С первого взгляда кажется, что у современного занятого человека совершенно нет времени для фитнеса. Однако физические нагрузки не только помогают расслабиться, но и делают вас сильнее, повышают выносливость, а также помогают отвлечься. Когда рядом стоит строгий тренер и кричит в ухо «А ну-ка еще поднажми!», напряженные мысли о работе выветриваются сами собой.
[[Файл:bankast.jpg|450px380px|thumb|right]]
== Наладьте работу ==