8463 байта добавлено,
15:46, 18 февраля 2014 [[Файл:bdon1.jpg|250px|thumb|right]]
'''Борьба с прокрастинацией в Flylady''' – организационные меры, которые позволяют перестать откладывать домашнюю работу.
== Актуальность ==
Проблема прокрастинации в [[Flylady]] стоит еще более остро, чем в других сферах. Ведь если вовремя не делать [[уборка в Flylady|уборку]], «не разгребать» хлам, в скором времени квартира превратится в подобие старого чердака, и потребуется очень много времени на то, чтобы вернуть своему жилищу «Божеский» вид. Стоит ли говорить о том, что обширный фронт работ всегда нагоняет тоску, ведь вы думаете о том, сколько сил и времени вам нужно потратить на уборку.
Поэтому целью создания системы ведения домашнего хозяйства и использования Flylady является умение поддерживать порядок, вовремя устранять «очаги» беспорядка, чтобы уборку можно было делать быстро и легко. Если мыть и чистить нужно совсем немного, это не вызывает ни внутреннего протеста, ни [[хандра|хандры]], ни ухудшения настроения. Так почему бы не завязать с откладыванием раз и навсегда?..
[[Файл:marla700.jpg|410px|thumb|left|Автор системы Флайледи - Марла Силли]]
== Иной подход Flylady ==
Марла Силли в своей книге [[Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины, Марла Силли|«Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины»]] указывает на проблему укрупненности домашних дел, что мешает довести их выполнения до автоматизма и превращает работу по дому в многочасовые «бдения».
Автор системы предлагает двигаться постепенно, сосредотачивая за раз только на одном деле и добавлять к нему следующее только после того, как предыдущее будет доведено до автоматизма.
== Как это выглядит на деле ==
Как известно, Марла Силли рекомендует начать с кухонной раковины. После того как вы научились поддерживать ее в чистоте, добавьте тщательное утреннее одевание. Очень важно одеваться в ванной, чтобы заодно сделать уборку там, не откладывая это дело на другое время.
Опыт показывает – если делать уборку в ванной во время одевания, а не выделять мытье раковины, ванной и унитаза, в отдельное дело в [[контрольный журнал]], она занимает очень мало время – всего пару минут. И, что также исключительно важно, делается как бы мимоходом.
Марла Силли неоднократно подчеркивает сильные стороны этого подхода, указывая на то, что сделать что-то сразу, не откладывая, «не отходя от кассы», проще всего. Если вы прямо с утра наведете порядок в ванной, вам больше не придется думать о том, чтобы вернуться туда. Это освобождает время, силы и мысли. Вы можете думать о более важных мечтах, а не мучить себя мыслями о том, что ванная до сих пор не убрана.
При этом Flylady никогда не требует от вас совершенства. Достаточно протереть раковину, убрать на место тюбики с косметикой, протереть унитаз без чистящего средства, подтереть воду, которая оказалась на полу после умывания детей.
Дополнительный плюс – если вы будете наводить порядок в ванной ежедневно, вам не потребуются сильнодействующие химические средства, которые, как известно, выделяют вредные пары и опасны для здоровья. Достаточно воды и, возможно, немного [[хозяйственное мыло|хозяйственного мыла]] или [[сода|соды]] - и все будет сверкать. Еще одно преимущество для здоровья ваших близких!
Пока вы в ванной, вы можете быстро загрузить белье в [[стиральная машина|стиральную машину]]– достаточно открыть корзину с бельем и выбрать белье подходящего цвета – белое или темное. Пока вы делаете остальные дела из Утреннего ритуала, белье выстирается, вы быстро его развесите и вернетесь к нему только после того, как оно высохнет. Так вы точно не забудете постирать, а в погожий день белье высохнет очень быстро.
[[Файл:mlena.jpg|330px|thumb|right]]
== Преимущества использования Flylady ==
Выполняя домашнюю работу между делом, вы…
* [[экономия времени в Flylady|экономите время]], поскольку вам не приходится выделять в графике дополнительное время для выполнения этих дел;
* экономите силы, ведь не занимаетесь делами отдельно, а делаете их заодно; кроме того, благодаря регулярности вы справляетесь со всеми делами очень быстро – уборка до появления грязи делается опять же – в считанные минуты;
* бережете нервы, поскольку вам не приходится думать о трудной уборке, которая вас ждет – делая дела мимоходом, вы не воспринимаете их как уборку;
* [[экономия|экономите]] деньги и здоровье, сводя использование сильнодействующей домашней химии к нулю.
Автоматизация дел превращает уборку в мелкие несложные дела, которые очень легко переделать и зарядиться хорошим настроением и энергией на весь предстоящий день.
==См. также ==
* [[Flylady]]
* [[Уборка по зонам в Flylady]]
* [[Психология Flylady]]
==Ссылки==
* [http://www.stranamam.ru/community/34707/ Клуб идеальных домохозяек], социальная сеть «Страна Мам»
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]