==Актуальность ==
Ключ к спокойному, размеренному утру, о котором большинство из нас может только мечтать, - это Вечерний ритуал. То есть список основных обязанностей, которые вы выполняете каждый вечер, чтобы облегчить завтрашний день.
Многие дела вечером займут у вас гораздо меньше времени, чем утром следующего дня. Например, подготовка [[одежда на завтра|одежды на завтра]]. Надо ли говорить, сколько нервов будет сэкономлено и скольких ссор удастся избежать, если вам не придется искать утром какие-то нужные вещи – например, водительские права, ключи и т.д. Спокойно начать утро поможет составленный и выполненный вечером [[план]]. Всего полдюжины обязанностей, и вы спокойно и уверенно встречаете завтрашний день, навсегда забываете о привычной «нервотрепке» и… начинаете по-настоящему любить утро.
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]]
==Примерный список дел для Вечернего ритуала ==
Марла Силли, автор системы Flylady, предлагает следующие обязанности, которые станут частью Вечернего [[ритуалы в Flylady|ритуала]]:
* Приготовьте одежду на завтра. Это касается не только вашей личной одежды, но и одежды ваших детей. Ведь вас могут ждать аналогичные неожиданные сюрпризы. Кроме того, если в школе у детей униформа, проблема еще больше осложняется – вы не сможете одеть ребенку первую попавшуюся [[кофта|кофту]]. Поэтому держите этот вопрос под контролем. Если где-то отыщется пятно, самое время застирать его, чтобы к утру все высохло. Кроме того, не забудьте уточнить прогноз погоды.
* Сложите вещи, которые вам нужны завтра утром, у входной двери. Проверьте, где находятся ключи, документы, кошелек (и есть ли в нем нужная на завтра сумма и т.д.).
* Проверьте ваши записи. Посмотрите, есть ли у вас встречи. Вспомните, что вас нужно для этих встреч (копия документа коллеге, книга подруге и т.д.).
* Уточните, какие продукты нужно завтра докупить, чтобы приготовить то, что вы запланировали (запишите их в список). Возможно, у вас есть возможность купить их во время ланча, чтобы не выстаивать очередь после работы. Выложите мясо из морозилки в холодильник. Почистите картошку, залейте водой, чтобы завтра вам осталось только поставить ее на газ.
* Проверьте, в каком состоянии находится кухня, [[сверкающая сияющая раковина в Flylady|сверкает сияет ли ли раковина]].
* Примите ванну, если это вас расслабляет и [[здоровый сон|улучшает сон]].
* Немного почитайте перед сном – сначала детям, потом себе.
* Ложитесь спать вовремя, не тратя время на телевизор.
==Что нам дает Вечерний ритуал ==
Как видим, Вечерний ритуал – это великолепная подготовка к завтрашнему дню, которая [[экономия времени в Flylady|сэкономит вам много времени]], нервов и даже денег (например, многие берут такси только потому, что опаздывают, иначе бы спокойно поехали на общественном транспорте).
Если же скомбинировать Вечерний ритуал с [[Утренний ритуал в Flylady|Утренним]], ваша жизнь станет еще более размеренной и простой. По крайней мере, так утверждают те, кто занимается хозяйством по [[Flylady]].
== См. также ==
* [[Утренний ритуал в Flylady]]
* [[Ритуалы в Flylady]]
* [[Инструменты Flylady]]
==Ссылки ==
* [http://www.stranamam.ru/community/34707/ Группа идеальных домохозяек], социальная сеть «Страна Мам»
* [http://www.diets.ru/article/249527/ Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения], социальная сеть Diets.ru
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]