[[Файл:Здоров1.jpg|350px|thumb|right|]]
'''Здоровый образ жизни''' - это не только бег трусцой по утрам и ныряние в прорубь в крещенские морозы. Здоровый образ жизни - это когда в человеке всё согласовано: душа, тело, мысли и поступки. Это, как на [[Банковский счёт|банковском счёте]], некий баланс между состоянием человека и окружающим его миром.
Не смотря на тот факт, что до сих пор не найдено место жительства души человека, она существует. Скучно было бы телу без неё, скучно и одиноко.
Состояние души и тела тесно взаимоувязанывзаимосвязаны. Если человека непрерывно гнетут мысли о прошлой греховной жизни, нет сегодня комфорта в душе по причинам несовпадения реальной жизни с [[Мечта|мечтой]], страшит будущее, предрекающее безденежье, [[Апокалипсис]], его тело не выдержит душевных мук, [[иммунитет]] ослабнет и болезни дружной оравой набросятся на тело.
Авиценна, персидский учёный (16.08.980 - 18.06.1037) проделал в своё время занимательный и поучительный эксперимент. Он в два, совершенно одинаково обустроенных вольера, поместил по одной овце. Ухаживал за ними с одинаковым вниманием и заботой, вкусно и питательно кормил. Но, перед одной из них он посадил в клетке злющего серого волка, который не мог добраться до овцы, но постоянно хищно скалил пасть. Что вы думаете? Овца, перед которой сидел волк, несмотря на хорошее питание и уход, стала хуже есть, заболела и погибла.