Изменения

Индивидуальная программа красоты

291 байт добавлено, 17:54, 30 апреля 2017
Вы можете включать в схему все что угодно: абсолютно все, что прямо или косвенно относится или может относиться к вашей красоте.
Например, вы можете включить сюда медитации, еженедельные встречи с подругами, принятие ванн или покупку ароматических свечей, если это сделает вас красивее. Ведь эта ваша индивидуальная программа красоты – значит, и действие вы совершаете индивидуальные.
[[Файл:P_20170424_115237.jpg|450px|thumb|left|Гидрофильное масло - важнейшая часть ухода. Обеспечивает не только очищение кожи, но и питание, увлажнение, профилактику старения]]
== Систематичность ==
Обязательное условие для индивидуальной программы красоты – это систематичность выполнения действий. Никакая программа не сработает, да и программой не будет являться, если в своих шагах вы не будете последовательны. Поэтому, при разработке шагов, обязательно выделяйте для них конкретное время и планируйте их. Например, если решили делать косметические маски для лица два раза в неделю – то подумайте о том, когда именно вам удобно их делать и обязательно запишите в свой ежедневник, чтобы не забыть об этом.
Распишите по каждому пункту последовательность действий, затем запишите в ежедневник. Подготовьте все необходимое и следуйте своей программе.
[[Файл:Программа красоты.jpg|450px|thumb|left]]
== Подведение итогов ==
[[Файл:Программа красоты.jpg|450px|thumb|right]]
Обязательно анализируйте ваши действия. Следите за изменениями. Заведите небольшой блокнот и записывайте туда один раз в неделю отчет о проделанной работе и ваши впечатления от нее. Фиксируя свои достижения, вы увидите, что ваша последовательность и увлеченность дают свои результаты: вы шаг за шагом продвигаетесь к своему идеальному образу. В самом начале программы установите дедлайн. Срок должен быть достаточно длинным для того, чтобы вы успели увидеть промежуточные результаты и чтобы ваши полезные действия вошли в привычку. Вы можете разработать программу на полгода или год, тогда результаты станут особенно заметны.
Бюрократ, администратор
25 274
правки