Изменения

Далеко не все люди испытывают удовольствие от фитнеса. Учеными доказано, что здесь большую роль играет генетика. Так что те, кто радостно бежит в спортзал и еще радостнее обратно, могут считать себя счастливчиками. Ну, а те, кому не так повезло, вынуждены обратиться к самодисциплине и силе воли.

Само собой, некоторые люди не могут годами делать одно и то же. Им это надоедает. Так что вы тоже не подписывались ходить на пилатес всю оставшуюся жизнь. В любой момент, если надоест, вы можете сменить и вид спорта, и клуб. Это, кстати, и полезно делать - во-первых, расширите круг знакомств. Во-вторых, внесете в жизнь необходимое разнообразие. Ведь нет ничего скучнее рутины, одинаковых дней и вечеров. Работы и мужа сменить не всегда получается, а вот со спортивным залом сделать это гораздо проще.