[[Файл:167044dec95c8dba4b_335596_l.jpg |430px|thumb|left ]]
'''1.Прогулки на свежем воздухе.''' Это непременно должно быть в ваших планах, потому что очень часто, работая в душных помещения, у нас развивается кислородное голодание. Теплое время года самое хорошее для прогулок и насыщения организма свежим воздухом. Можно выбирать разный маршрут, чтоб было интересно и вместе с тем познавательно. Порой бывает, что мы даже не знаем названия улиц в соседних кварталах. При желании найдется много мест для прогулок, в парк, в соседний район, в лес, в сквер.
'''2.Поездка на природу.''' Если есть дача, то это просто высший пилотаж. Много выходных за лето точно получится выбраться на природу, т.е. на вашу любимую дачу. Где свежий воздух и нежные лучи солнышка будут ласкать ваше тело, и насыщать витаминами. Но не у всех есть дача, значит можно просто поехать на озеро, позагорать и поплавать. Чудесным отдых получится, если взять с собой [[Палатка|палатку]]и остаться с ночевкой. Вечером у костра проводить милые беседы или петь песни под гитару. На свежем воздухе и аппетит лучше, и настроение веселое.
'''5.Самосовершенствование.''' Учиться чему-то новому – это всегда интересно. Можно читать книги, совершенствовать какие-то черты характера, записаться на курсы, о которых давно мечтали и т.д. Много чего можете выбрать для развития своего кругозора, главное, чтоб это вам нравилось.
Правильно организуя свой летний отдых, вы получите массу незабываемых впечатлений, наберетесь сил и энергии. А зимними вечерами за чашкой чая будет, о чем вспомнить.
== См.также ==
*[[Организация пикника]]
*[[Планирование путешествия]]
*[[Поездки на природу в жаркие дни]]
*[http://www.stranamam.ru/article/7799025/ Лето: анализируем прошлое и планируем будущее], женский портал Stranamam.ru
*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3029 Отдохнуть с пользой для красоты и здоровья], портал красоты MyCharm.ru
*[http://www.mycharm.ru/post/9845/ Лето: успейте получить все самое полезное от этих трех месяцев], портал красоты MyCharm.ru
[[Категория: Отдых]]
[[Категория: Здоровье]]