Изменения

[[Выпадение волос |Выпадение волос]] – настоящая трагедия для представительниц прекрасного пола, ведь густые и крепкие [[волосы|волосы ]] являются неотъемлемой частью их успешного образа. Можно ли как-то справиться с этой бедой? Конечно же, можно, правда, для этого не помешает взять на вооружение несколько простых советов.

Потеря волос может быть как временной (сюда можно смело отнести сезонное выпадение), так и патологической (здесь уже можно вести речь об алопеции, или [[облысение|облысении]]). Главными причинами выпадения волос при этом являются:

*Тесные [[головной убор|головные уборы]].*Хронический [[авитаминоз|авитаминоз]].*Нервные [[стресс|стрессы]].

*Несбалансированное питание и неподходящие [[диета|диеты]].

*Некоторые виды популярных [[прическа|причесок ]] ([[химическая завивка|химическая завивка]], дреды, наращивание волос, африканские косички, а также слишком тугие хвосты).

*Отказаться от [[вредные привычки|вредных привычек]]. И [[алкоголь|алкоголь]], и [[курение|курение ]] сказываются на состоянии волос далеко не лучшим образом.

*Постараться избегать сложных укладок, [[окрашивание волос|окрашивания волос ]] и химической завивки. Все эти прелести могут лишь усугубить и без того неприятное состояние.

*Соблюдать правильную диету. Дефицит животной пищи и голодание нередко приводят к серьезным сбоям в работе органов пищеварения и эндокринной системы, а это в свою очередь неизбежно влечет за собой и выпадение волос. В рационе любого человека обязательно должны присутствовать красное и белое [[мясо|мясо]], [[морепродукты|морепродукты]], жирные сорта [[рыба|рыбы]], [[яйцо|яйца]], бобовые, [[крупа|крупы]], кисломолочные продукты, [[орехи |орехи]] и семечки, зерновой [[хлеб|хлеб]], [[растительное масло|растительные масла]], а также свежие [[фрукты |фрукты]] и [[овощи|овощи]]. Меню обязательно должно быть разнообразным!

*Регулярно делать [[массаж |массаж]] кожи головы. Его можно делать как пальцами, так и специальной деревянной щеткой – такой массаж способствует существенному улучшению кровообращения и усилению питания волосяных фолликулов. Можно делать массаж головы и с помощью лазерной [[расческа|расчески ]] – подобные гаджеты все чаще и чаще встречаются на прилавках современных магазинов.[[Файл:Фото_к_статье_Как_остановить_выпадение_волос_4.JPGмагазин|350px|thumb|leftмагазинов]].*Грамотно ухаживать за волосами. Это касается не только грамотного подбора всех необходимых ухаживающих средств ([[шампунь|шампуней]], бальзамов, [[маска для волос|масок для волос ]] и т. д.), но и регулярного использования специальных средств против выпадения волос – ампульных препаратов, специальных сывороток и спреев, масок для волос, а также натуральных [[гидролаты|гидролатов]], помогающих не только быстро справиться с выпадением волос, но и напитать волосы полезнейшими веществами!

[[Файл:Фото_к_статье_Как_остановить_выпадение_волос_4.JPG|350px|thumb|left]]Справиться с выпадением волос отлично помогает гидролат-микс «Ultra Hold» против выпадения волос, который производит Алуштинский эфиромасличный совхоз-завод. Этот гидролат быстро остановит преждевременное выпадение волос, поможет избавиться от [[себорея|себореи ]] и [[перхоть|перхоти]], а также придаст волосам ухоженный и роскошный вид.

Состав данного косметического средства обязательно порадует всех любителей натуральной продукции: в него входят гидролаты [[полынь|полыни]], [[сосна|сосны ]] и [[шалфей|шалфея ]] мускатного. Гидролат полыни давным-давно снискал славу эффективнейшего природного средства для укрепления волос, и это неспроста: полынь может похвастаться мощным противовоспалительным и бактерицидным действием, что в свою очередь позволяет добиться превосходных результатов и при лечении перхоти либо себореи. Гидролат сосны является отличным балансирующим средством, усиливающим рост волос, укрепляющим волосяные луковички и помогающим отрегулировать процессы выделения кожного сала. А гидролат шалфея помогает укрепить структуру и корни волос, придавая локонам ухоженный вид.