[[Файл:Один-ава.jpeg|300px|thumb|right|]] ''Одиночество… [[Одиночество]]… Что может быть печальнее и страшнее этого слова? Есть люди по жизни идущие в одиночку и ни капли не жалеющие об этом. А есть те, кому также пришлось путешествовать по стране жизни одному, но они искренне переживают и не могут смириться. Бывает в своем окружении человек не находит себе компаньона, он постоянно чувствует себя одиноким, хотя рядом, казалось бы и друзья, и родственники, и знакомые. Страх одиночества — что это? Как узнать, когда он рядом и что сделать, чтобы перестать его бояться — подробности в данной статье.
''
В современном мире практически каждый пятый из десяти имеет виртуальное общение в социальных сетях. Много так называемых «друзей» числятся в контактах, но человек по-прежнему считает себя одиноким. Дело в том, что общение через Интернет никак не пересекается с общением вживую. Человеку свойственно чувствовать и видеть эмоции своего собеседника, ощущать его поддержку, присутствие. А для людей «за кадром» это практически невозможно, мало того, в таком общении всегда легче нагрубить, обидеть или просто удалиться из контактов, что еще сильнее усугубляет ситуацию одиночества.
[[Файл:Один-зонтОдин_зонт.jpeg|300px|thumb|left|]]Самый сильный из страхов [[страх]]ов одиночества — это не обладать дружественными связями как можно с большим количеством людей, это остаться без любимого человека. Психологи не зря приводят статистику среди страхов и переживаний, где на первом месте часто стоит страх не встретить свою половинку в жизни, или страх потерять любимого ввиду различных причин. Человек создан для любви и этого у него не отнять.
Потеря отношений, переживание разрыва чаще свойственно женщинам. Они начинают копаться в себе, своих качествах, считая себя никчемной и усугубляя ситуацию тем, что в жизни для них уже нет места любви. Страшный враг — самостоятельное анализирование ситуации, поиск своей вины. Если поддержки ждать неоткуда, человек остается один на один со своей жизненной ситуацией продолжительное время — возможен трагический исход. И лишь сильная личность или пофигист по жизни способны не оглядываясь назад жить как прежде. Однако зарыв в себе проблемы и переживания человек способен попросту сойти с ума, увидеть в себе кучу недостатков.
== Несколько советов для самостоятельной борьбы ==
== '''1) == '''Помимо реального общения одинокому человеку нужно внести в свою жизнь больше красок. Да, возможно после интересных встреч одиночке приходится возвращаться в свой безликий дом, но не нужно на этом зацикливаться. Займитесь творческой деятельностью. Ничто не подпитывает настроение лучше, чем яркие цвета красок, нитей, ткани. Вы увидите, как легко и интересно бывает творить сначала в одиночестве, потом, возможно появятся единомышленники. В любом случае творчество — явный враг одиночеству. Сотворив что-то из материалов, вы будто вкладываете свою душу в свое произведение. Открывается новая дверь в свое самопознание. Творчество успокаивает, умиротворяет, доставляет удовольствие.
[[Файл:Один-цвет.jpeg|300px|thumb|left|]]
== '''2) == ''' Если вы нашли прекрасного собеседника, готового выслушать вас в любую минуту — вы не одиноки. Однако не забывайте, что и ему также нужно высказывать и говорить о своих проблемах. Послушайте и помогите советом. Вы почувствуете, как много значите.
== '''3) == ''' Терапия рисунками. Действительно, краски способны приукрасить жизнь. Рисуйте свой страх одиночества на бумаге. Какой он? Добрый или страшный, яркий или тусклый? Фантазируйте, проблема станет менее существенной.
== '''4) == ''' Домашние животные. От рыбок до большого дога — все живые существа способны разбавить одиночество своим присутствием. Заботясь о них, ваши мысли изменятся и перестанут давить страхами.
Страх одиночества присутствует у многих. В любом случае вы не одни. Главное — начать помогать себе есть единственно верный способ избежать проблем. И чем раньше это произойдет, тем лучше будет в итоге.
== Ссылки ==
* [http://www.stranamam.ru/post/4205292/, Страх одиночества], социальная сеть для родителей Stranamam.ru
[[Категория:Психология]]