Во время своего рассказа нужно обязательно смотреть в глаза слушателям. При зрительном контакте речь слушателями воспринимается более сосредоточенно. Рассказчик будет чувствовать себя увереннее, если во время своего выступления установит зрительный контакт с дружелюбными и заинтересованными слушателями. Если рассказчик во время рассказа опускает глаза, то для слушателей он будет выглядеть не уверенным, а если будет смотреть по сторонам, то создастся впечатление, что ему становиться скучно от собственной речи.
Тренировать уверенную речь можно не только во время диалога и выступлений. Уверенность нужно воспитывать ы себе изнутри. Нужно каждый день делать себе [[комплиментыкомплимент|Комплименткомплименты]], не обязательно считать себя идеально, достаточно просто напоминать себе о том, что хорошего ты сделал и как усердно трудился.
Чтобы выступления из раза в раз становились лучше, нужно себя совершенствовать. Перед выступлением тщательно с планируйте свою речь, разбейте ее по пунктом, расставьте информацию по приоритетности. Необходимо время от времени практиковать произношение речи перед зеркалом или близкими людьми. Важно обращать внимание на жесты своего тела при рассказе. Рассказ, подкрепленный жестами, будет выглядеть более уверенным. Нужно научиться бороться со своим волнением, не нервничать, а подумать о чем то приятном и позитивном. После каждого выступления нужно просматривать видеозаписи своей речи, со стороны сразу будут заметны все недостатки, которые в дальнейшем можно устранить.