== Возможно ли сделать красивое тело занимаясь дома? Реально ли это? == Многие из нас, хотят иметь красивую фигуру, но не у всех есть возможность посещать спортзал по каким-либо причинам. Но, при большом желании, можно добиться отличных результатов и в домашних условиях. Многие, говорят и мотивируют свое нежелание заняться собой, что им просто некогда! Самые распространенные "отмазки": У у меня учеба, у меня работа, у меня ребенок. Поверьте, когда есть желание, есть и возможность! Все зависит от того, как вы отнесетесь к организации своих тренировок, да и вообще к введению в свою жизнь - спортспорта. Как говорится: "Как корабль назовешь - так он и поплывет!". Как вы поняли, организация тренировок - первый пункт в достижении результатов!
== Первое, что мы должны сделать - определится, чем же заняться? ==