Не обходите стороной тыльную сторону стопы, массаж тыльной стороны стопы можно выполнять двумя руками. Выполняйте поглаживания, прямолинейные и кругообразные растирания. Двигайтесь по направлению от основания пальцев к голеностопному суставу. Усилить все движения можно, если положить на массирующую руку свободную руку- это будет называется массаж с «отягощением».
[[Файл: Samomassazh_300_240_1.jpg |300px400px|thumb|left]]
== Массаж голеностопного сустава ==