'''Менструальная чаша''' или, как ее еще называют, '''лунная чаша''', '''лунная или менструальная капа''' – это современная многоразовая альтернатива тампонам и прокладкам. Представляет она собой небольшой колпачок из силикона, который герметично вводится во влагалище, и в который затем собирается менструальная кровь.
==Отличия менструальной чаши от традиционных средств женской гигиены==
Основное отличие менструальной чаши от тампонов и гигиенических прокладок состоит в том, что капа не впитывает в себя менструальную кровь, а собирает ее. Поэтому после заполнения лунной чаши она просто опорожняется, промывается и готова к следующему циклу использования. Таким образом, менструальная капа может использоваться своей хозяйкой долгие годы и ей не нужно каждый месяц заботиться о приобретении запаса [[интимная гигиена|гигиенических средств]].
Производители предлагают своим клиентам лунные чаши самых различных расцветок. В зависимости от того, рожала ли дама, можно также подобрать и соответствующий размер капы. Также менструальные чаши выпускаются с шариком, колечком или палочкой на верхушке конуса. Этот элемент предназначен для того, чтобы капу легче было отыскать во влагалище, но ни в коем случае ни для того, чтобы на манер нити в тампоне, тянуть за них. Иначе палочку ли шарик попросту можно оторвать и повредить при этом еще и саму капу.
==Как пользоваться менструальной чашейИспользование==
Первый раз перед использованием и каждый раз перед началом [[менструация|менструации]] лунную капу необходимо стерилизовать в течение 5 минут.
Каждый раз при опорожнении менструальной чаши нет необходимости ее стерилизовать. Вполне достаточно ее сполоснуть под теплой проточной водой.
==Преимущества менструальной чаши==
Во-первых, лунная капа хороша своей многоразовостью. Производители уверяют, что одной капы хватит на 10-15 лет.
В-шестых, антибактериальная защита силикона выше, чем у поверхности тампона или прокладки.
==Недостатки лунной капы==
К недостаткам менструальной чаши можно отнести ее стоимость, которая в разы превышает цену на упаковку традиционных средств гигиены. Но зато последних – хватит лишь на один менструальный цикл, в то время как капа прослужит Вам долгие годы.
И, конечно же, не стоит забывать, что некачественное вакуумирование чаши ведет к ее проливанию. Но тут все дело в привычке. Обычно к третьему циклу у дамы уже не остается вопросов по использованию капы.
==Где можно приобрестиПриобретение==
К сожалению на сегодня в свободной продаже в наших широтах капу не встретить. Поэтому торговой площадкой, на которой можно приобрести лунную чашу, пока являются интернет-магазины. Скорее всего, лобби традиционных средств женской гигиены еще не скоро пропустит в розничную сеть менструальные чаши.