Мука из корня ириса – идеальное средство для заядлых курильщиков. Чтобы ее приготовить, корень ириса меленько нарезают, подсушивают в [[духовка|духовке]] и тщательно перемалывают.
[[Файл:Фото_к_статье_Натуральные_средства_по_уходу_за_зубами_3.jpg|350px|thumb|right]]
==Хвощ полевой==
[[Файл:Фото_к_статье_Натуральные_средства_по_уходу_за_зубами_3.jpg|350px|thumb|right]]
С помощью этого целебного растения можно существенно уменьшить [[кровоточивость десен|кровоточивость десен]], предупредить кариес и укрепить зубную эмаль. Тщательно просушенной травой, измельченной в муку, чистят зубы по два раза в день. Нельзя не отметить, что [[зубная щетка|зубная щетка]] при этом должна быть абсолютно сухой.