== Движение ==
[[Файл:Be_brave-700x466.jpg|350px|thumb|right]]А что, если Вы приверженец активного отдыха? ФитнессФитнес, пробежка, танцы, катание на роликах… Это и отдых и для здоровья полезно, ведь активный отдых – это отличный способ проведения своего свободного времени, в процессе которого мы занимаемся активными видами деятельности, которые требуют физической нагрузки на организм, улучшают работу мышц всего тела, тонизируют и поднимают боевой дух. А если прихватить с собой ещё и подружку, то скучно однозначно не будет.
Мы все разные, с разным характером, темпераментом, вкусом, но, чем бы мы ни занимались, самое главное, чтобы при всем этом мы чувствовали внутреннюю гармонию, прилив энергии, хорошее настроение, всплеск положительных эмоций. Ведь отдохнувшая и довольная мама (жена) – это гарантия спокойствия и семейного благополучия.