* В России от ожирения страдает каждая вторая женщина и каждый третий мужчина.
Не меньшее беспокойство вызывает [[детское ожирение]] и проблема его [[профилактика детского ожирения|профилактики]]. В Великобритании лишний вес имеют 20% детей и тинейджеров, в Испании – 27%, в Греции – 31%, а в Италии и того больше - 36%.
==Причины Основные причины ожирения == '''Переедание'''
Употребление больших объемов пищи, что означает поступление в организм избыточного числа калорий, является, безусловно, основной причиной ожирения. В то время как наши предки постоянно ели лишь для удовлетворения естественной потребности в голоде, наши современники далеко не всегда едят по этой причине. Сегодня главное – это получить удовольствие от блюда или продукта питания. В результате люди стали рабами пищи, сегодня при помощи вкусных продуктов заедают стресс, коротают время за просмотром телевизора, ставят кулинарные эксперименты. В результате постоянного [[переедание|переедания]] желудок «разбивается» и начинает требовать все больше пищи, переставая довольствоваться прежним объемом.
Снижение двигательной активности '''Недостаточная двигательная активность'''
В наши дни изменился и характер труда. Если раньше преобладал физический труд, сегодня – с всеобщей компьютеризацией – все больше людей работают, не двигаясь, просиживая по 8-10 часов в сутки. Таким образом, полученные с пищей калории не сжигаются, а преобразуются в жир. Между тем, лишний вес стал причиной сокращения продолжительности жизни. Так, болезни, появляющиеся в результате ожирения, каждый год уносят жизни 5,3 млн. людей.
'''Неправильные пищевые привычки''' К сожалению, родители не только не следят за своим весом, но и закармливают детей. Это еще в детстве приводит к увеличению в организме клеток, синтезирующих жир. '''Характер труда '''
Ожирение провоцирует не только недостаток активности, но и повышенная потребность в глюкозе, которую испытывают работники умственного труда. Именно поэтому лишний вес является спутником «информационной эры».
Также причиной ожирения могут быть некоторые заболевания.
==Средства и способы борьбы с ожирением==
[[Файл:w3000.jpg|350px|thumb|left]]
* не пользуйтесь лифтом;
* не пользуйтесь общественным транспортом, если речь идет о 2-3 остановках и т.д.
[[Файл:w2000.jpg|300px|thumb|right]]
'''Комплексные программы'''
В последнее время популярностью пользуются так называется комплексные программы коррекции веса. Их несомненным достоинством является индивидуальный характер и медицинское сопровождение. Очевидно, что [[индивидуальная диета|индивидуально подобранная диета]] всегда более действенна, чем «популярная» или «та, что помогла подруге». То же самое касается фитнес-программ, подбор которых учитывает ваши индивидуальные особенности, состояние здоровье, имеющиеся заболевания и т.д. Назначению такой программы предшествует медицинское обследование с посещением врача-эндокринолога, психолога, терапевта, кардиолога и т.д. Также человек сдает все необходимые анализы, и только на их основе составляется программа лечения.
'''Лекарственное лечение ожирения '''
Предполагает прием препаратов, одобренных Министерством здравоохранения РФ, а также очищение организма, [[иммуностимуляция|иммуностимуляцию]], [[фитотерапия|фитотерапию]], программы психокоррекции.
Применяются и хирургические и косметологические процедуры, как то липосакция (устранение жира в отдельных зонах), абдоминопластика (устранение большого живота), мезотерапия, озонотерапия (процедуры по уменьшению жировых отложений) и другие.
[[Файл:w2000.jpg|300px|thumb|right]]
'''Новинки медицины'''