Изменения

Перфекционизм в Flylady

83 байта добавлено, 11:38, 16 января 2014
* Жизнь в беспорядке - это всегда огромная [[чувство вины в Flylady|душевная нагрузка.]] Мы боимся прихода гостей, опасаемся, что к нам без предупреждения забежит соседка. Мы не занимаемся любимыми делами, потому что вроде как «не имеем права», пока дома грязно. Мы больше не любим находиться дома, потому что на нас из всех углов «смотрит» пыль, которую мы должны убрать. К чему тогда ведет нас наш перфекционизм?
* [[Генеральная уборка]] требует очень много времени. Она также требует значительных волевых усилий – мы должны уговорить себя посвятить половину выходного дня уборке, тогда как подруга приглашает пойти в кафе, в театре – премьера, в площади – гулянье, в шкафу – несколько увлекательных книг, которые взяты в библиотеке. А тут мы должны взять и отдать полдня «неизвестно на что». Почему генеральная уборка требует так много времени? Потому что мы «запустили» дом. Мы позволили скопиться горе посуды, «зарасти» остатками еды раковине, [[борьба с хламом в Flylady|захламиться]] креслам и туалетному столику. В ванной на плитке скопилась «гадость» - волосы и грязь и т.д.
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]]
 
==Что предлагает Флайледи? ==
Флайледи предлагает двигаться [[шажки в Flylady|Шажками]] – даже если у вас нет четырех часов на уборку, используйте тем 20 минут, что у вас есть. Если делать это регулярно, генеральная уборка навсегда уйдет из вашей жизни и будет забыта как страшный сон.
Начните с самого основного. Пусть это будет всего несколько пунктов, но выполняйте их регулярно. Когда вы морально окрепнете настолько, чтобы выполнять их на автомате, не испытывая никакого негатива, добавьте к ним еще парочку. Со временем весь список утренних рутин вы сможете выполнять не просто без внутреннего напряжения, а даже с удовольствием, ведь будете видеть плоды своего труда, поверите в то, что можете подчинить себе хаос.
[[Файл:luxor109.jpg|250px|thumb|right]]
Наконец, [[Flylady|Флайледи]] предлагает забыть обо всех идеальных нормах порядка, созданных неизвестно кем. Возможны, эти женщины были заняты только домом, но вы ведь не из них. Марла Силли против всяческих жертв. Как раз напротив – она предлагает подумать о себе, позаботиться о себе и своих интересах. И только тогда вы сможете осчастливить родных и близких. Поэтому радуйтесь своим достижениям, пусть даже небольшим, а не ругайте себя за то, что не еще не достигнуто. Не оставляйте перфекционизму ни единого шанса, ведь [[слабые стороны перфекционизма|слабых сторон]] в нем гораздо больше, чем сильных.
Бюрократ, администратор
25 274
правки