Доказано, что регулярные занятия физкультурой способствуют защите от пагубного воздействия стресса.
'''Чаще смейтесьмсмейтесь'''
Ученые доказали, что под воздействием смеха улучшается работа желез внутренней секреции, циркуляция крови в организме, прочищаются дыхательные пути, проходят головные боли, снимается утомление. К тому же, смех отлично омолаживает организм.
*[[Стресс на работе]]
*[[Борьба со стрессом]]
==Ссылки==
* [http://www.diets.ru/article/305383/ Стресс: одолеем в два счета! Часть первая], социальная сеть для худеющих Diets.ru
[[Категория: Психология]]