'''Важные мелочи'''. Важные мелочи не стоит [[планирование работы|планировать]] на первую половину дня. лучше подождать, когда будут выполнены важные дела, внимание немного ослабнет, появится усталость. Тогда вы сможете «перещелкать» гору мелочей, как орешки. Эти задачи не требуют от вас длительной концентрации внимания.
'''Отдых'''. Конечно же, чтобы иметь возможность работать 8 часов, нужно периодически отдыхать. Иначе вас просто не хватит на целый день. Предусмотрите в расписании отдых как для души, так и для тела (офисная зарядка, регулярная половая жизнь). И не отлынивайте от этих пауз. Не соблазняйтесь возможность «как можно быстрее закончить работу без перерывов». Все что вы получите в итоге – это сильная усталость, [[головная боль]] и невозможность работать дальше. Если же вы проигнорируете симптомы [[усталость|усталости]], будет еще хуже. Явившись домой, вы упадете на [[диван]] и совершенно [[пустая трата времени|бесполезно]] проведете вечер. Так что берегите себя! Вы ведь нужны не только офису, но и дому, а также самому самой себе!
==Ссылки ==
* [http://www.myjulia.ru/article/628218/ Информационные перегрузки на работе: как не сгореть], женская социальная сеть myJulia.ru