== Профилактика рака кожи ==
В летнее время пользуйтесь солнцезащитными очками, [[крем от загара|кремом от загара]]. На пляже пользуйтесь шляпками и солнцезащитными зонтиками.
При уходе за лицом выбирайте дневной ухаживающий [[крем ]] с фильтром от солнечных лучей.Пользуйтесь солнцезащитным кремом при отдыхе в горах зимой.
Если у вас появились [[бородавки ]] – то обязательно обратитесь к врачу для их удаления или лечения.
Если родимое пятно находится в месте постоянного натирания резинкой, шлейкой, бритвой, поясом и т.д., обратитесь к врачу за рекомендациями, лечением или для хирургического удаления.
Никогда не выдавливайте прыщи и фурункулы. Никогда не сбривайте и не выдергивайте волоски из бородавок.
== Рак губы ==
По возможности необходимо отказаться от курения. Соблюдайте гигиену полости рта. Необходимо полоскать рот после приема пищи, чистить зубы. Необходимо систематически посещать стоматолога, снимать зубной камень, лечить [[заболевания десен ]] и зубов.
Избавьтесь от привычки облизывать губы и кусать их.
[[Файл:Профилактика рака 1.jpg|400px|thumb|left]]
К сожалению, рак молочной железы достаточно распространен и занимает первое место среди злокачественных новообразований у женщин.
Для профилактики рака молочной железы внимательно отнеситесь, если у вас [[мастопатия]]. Мастопатия иногда предшествует раку. [[Мастопатия ]] может проявляться в болезненности груди, которая усиливается при надавливании. Иногда появляются выделения из сосков. Мастопатия напрямую связана с нарушением гормонального баланса женского организма, которое имеет различные причины: заболевания яичников, витаминная недостаточность, [[стресс]], нерегулярная половая жизнь, аборты[[аборт]], чрезмерное увлечение загаром и др.
Лечение мастопатии – лекарственное или хирургическое с обязательным выяснением и устранением причины мастопатии.
[[Файл:Профилактика рака 2.jpg|400px|thumb|right]]
Для профилактики мастопатии, фиброаденомы и рака молочной железы выполняйте следующие простые советы:
Женщинам и девушкам детородного возраста рекомендуется систематически один раз в месяц проводить самообследование молочной железы. Лучше проводить его через 3 дня после окончания [[менструация|менструации]]. При обследовании правой груди закиньте правую руку за голову, а грудь обследуйте левой рукой. Затем поменяйте руки и обследуйте другую молочную железу. Систематически занимайтесь физкультурой. Избегайте стресса и переутомлений. Избегайте переохлаждения и избыточного загара. Избегайте абортов и прерывания беременности, кормите ребенка грудью.
== Рак матки ==
Для профилактики рака матки строго соблюдайте женскую гигиену. После родов должны быть тщательно осмотрены и зашиты все разрывы тканей. Вовремя и систематически посещайте [[осмотр гинеколога|гинеколога]]. Выполняйте также все рекомендации, данные выше для профилактики рака молочной железы.
При всех подозрительных изменениях в вашем организме обращайтесь к врачу.