== Профилактика рака кожи ==
В летнее время пользуйтесь солнцезащитными очками, [[крем|кремом от загара]]. На пляже пользуйтесь шляпками и солнцезащитными зонтиками.
При уходе за лицом выбирайте дневной ухаживающий [[крем ]] с фильтром от солнечных лучей.Пользуйтесь солнцезащитным кремом при отдыхе в горах зимой.
Если у вас появились бородавки – то обязательно обратитесь к врачу для их удаления или лечения.
Избавьтесь от привычки облизывать губы и кусать их.
[[Файл:Профилактика рака 1.jpg|400px|thumb|left]]
== Рак легких ==
К сожалению, рак молочной железы достаточно распространен и занимает первое место среди злокачественных новообразований у женщин.
Для профилактики рака молочной железы внимательно отнеситесь, если у вас мастопатия. Мастопатия иногда предшествует раку. Мастопатия может проявляться в болезненности груди, которая усиливается при надавливании. Иногда появляются выделения из сосков. Мастопатия напрямую связана с нарушением гормонального баланса женского организма, которое имеет различные причины: заболевания яичников, витаминная недостаточность, [[стресс]], нерегулярная половая жизнь, аборты[[аборт]], чрезмерное увлечение загаром и др.
Лечение мастопатии – лекарственное или хирургическое с обязательным выяснением и устранением причины мастопатии.
[[Файл:Профилактика рака 2.jpg|400px|thumb|right]]
Для профилактики мастопатии, фиброаденомы и рака молочной железы выполняйте следующие простые советы:
Женщинам и девушкам детородного возраста рекомендуется систематически один раз в месяц проводить самообследование молочной железы. Лучше проводить его через 3 дня после окончания менструации. При обследовании правой груди закиньте правую руку за голову, а грудь обследуйте левой рукой. Затем поменяйте руки и обследуйте другую молочную железу. Систематически занимайтесь физкультурой. Избегайте стресса и переутомлений. Избегайте переохлаждения и избыточного загара. Избегайте абортов и прерывания беременности, кормите ребенка грудью.
== Рак матки ==
Для профилактики рака матки строго соблюдайте женскую гигиену. После родов должны быть тщательно осмотрены и зашиты все разрывы тканей. Вовремя и систематически посещайте [[осмотр гинеколога|гинеколога]]. Выполняйте также все рекомендации, данные выше для профилактики рака молочной железы.
При всех подозрительных изменениях в вашем организме обращайтесь к врачу.