[[Файл:Свекла 1.jpg|350px|thumb]]
'''Обыкновенная свекла''' – «бета вульгариус» (лат.) – вид растений, объединяющий мангольд, кормовую, сахарную и столовую свеклу.
При мастопатии (особенно на ранних стадиях и как профилактика заболевания) очень полезен свекольный сок. Пьют его в смеси с другими соками. Лечебный бальзам «Семь стаканов» очищает организм, улучшает пищеварение, состав крови, повышает иммунитет, помогает в лечении мастопатии, улучшает зрение, лечит авитаминоз. Осенью приготовьте это чудесное снадобье – натуральное лекарство от многих болезней.
[[Файл:Свекла 2.jpg|350px|left]]
=== Бальзам «Семь стаканов» ===
Отварная или сырая свекла, заправленная растительным маслом со столовой ложкой семян кунжута, подсолнечника или орехов - замечательное блюдо для снижения веса. Оно используется в диетах.
Свекольный сок можно использовать испо[[Файл:Свекла 1.jpg|350px|thumb]]льзовать для окрашивания кондитерских изделий, крема для тортов, а также для подкрашивания картофельного пюре. Свекольный сок можно использовать для окрашивания яиц на Пасху.
Со свеклой в осеннюю пору можно приготовить впрок массу разнообразных салатов. Очень вкусна маринованная, соленая и квашеная свекла. Кроме того, из свеклы можно приготовить лечебные и очень вкусные напитки.
Приготовьте свекольный квас.
[[Файл:Свекла 3[[Файл:Свекла 1.jpg|350px|thumb]].jpg|350px|thumb]]
=== Свекольный квас ===
=== Укрепление волос ===
[[Файл:Свекла 4.jpg|350px|left]]
Для укрепления волос и против их выпадения в течение десяти дней ежедневно втирайте в кожу головы свекольный квас, рецепт которого мы предлагаем выше.