[[Файл:Свекла 3.jpeg|350px|left]]
Для [[укрепление волос|укрепления волос ]] и против их выпадения в течение десяти дней ежедневно втирайте в кожу головы свекольный квас, рецепт которого мы предлагаем выше.
Употребляйте свежий свекольный сок и свекольный квас в пищу.
=== Свекольные листья для ухода за пятками ===
Свекольные листья отварите. Отвар используйте для примочек при [[трещины на пятках|трещинах на пятках]]. Делайте [[ванночки для ног]], добавляя в воду теплый отвар свекольной ботвы. Если применять такой совет систематически, то ваши пятки станут как у младенца!
Свекла – привычный овощ, но именно в нем содержится так много для красоты и здоровья, что думая о красоте и здоровье, обязательно чаще вспоминайте и об обычной свекле, такой вкусной и такой полезной!