[[Файл: yoga-types_1.jpg|300px|thumb|left|Обнаженная йога]]Это обнаженная йога. Тренд 2013-2014 годов, хотя родилось направление довольно давно. Его стали продвигать сторонники нудизма. А в 2014-м обнаженная йога была названа в пятерке самых популярных направлений. Но сейчас ею занимаются не нудисты, а обычные женщины и мужчины.
Главной задачей обнаженной йоги называют решение психологических проблем. Женщины говорят, что после занятий «голой йогой» они могут смогли полюбить свое тело, повысить повысили самооценку и т.д. Другое преимущество: тело при занятиях «дышит», кожа насыщается кислородом.
Занятия проходят индивидуально или в однополых группах. Это не сексуальная йога, она не имеет своей задачей обнажиться перед противоположным полом.
* [[Хасья-йога]]
* [[Антигравити йога]]
== Ссылки ==
* [http://www.myjulia.ru/post/202085/ Польза йоги для женского организма], статья на MyJulia.ru
[[Категория:Фитнес]]