==Особенности ухода за сухими волосами==
Для ухода за сухими волосами необходимо использовать специально предназначенные для них [[шампунь|шампуни]] и бальзамы-ополаскиватели. Они должны содержать в себе увлажняющие, питающие и укрепляющие компоненты (например, яичный лецитин, ланолин, пантенол, масла [[жожоба]], авокадо, ши, шелковые протеины, экстракты лекарственных растений). Шампунь должен быть РН-нейтральным. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение шампуням для ежедневного использования, так как в их составе содержится меньше агрессивных компонентов (консерванты, красители, сульфаты, спирт).Часто мыть сухие волосы не рекомендуется, достаточно мыть их раз в 5-7 дней.
[[Файл:Мытье обезжиренных волос.jpg|300px|thumb|right]]
Вода для мытья волос не должна быть слишком горячей. После шампуня рекомендуется использовать бальзам или кондиционер, также для сухих волос. Качественные бальзамы-ополаскиватели питают волосы, придают им блеск, шелковистость, мягкость, облегчают расчесывание и укладку. Не реже 1 раза в неделю нужно использовать маски для волос.
Сухие волосы плохо переносят высокие температуры воздуха и воды. Желательно отказаться от использования фена и электрощипцов. Если все-таки необходимо срочно высушить волосы феном, то его нужно использовать в режиме теплого или холодного воздуха. Не следует расчесывать и укладывать еще влажные после мытья волосы. Нежелательно пользоваться [[расческа|расческой ]] с металлическими зубцами.
Сухие волосы хуже, чем жирные переносят процедуру окрашивания. Нельзя красить чистые, недавно вымытые сухие волосы, окрашивание нужно проводить через 4-5 дней после последнего мытья головы.
Увлечение [[низкокалорийная диета|низкокалорийными диетами]], несбалансированное питание тоже неблагоприятно сказывается на состоянии волос. В питании должны быть продукты, содержащие витамины группы В, Е, А, С, которые необходимы для здоровья волос и ногтей. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать овощи, фрукты, рыба, мясо, растительные масла, молочные продукты, орехи. При необходимости можно употреблять витаминно-минеральные комплексы. Также за день нужно выпивать достаточное количество жидкости.Сухие волосы особенно чувствительны к воздействию солнечных лучей. Пребывание на открытом солнце усугубляет проблемы, волосы становятся еще более ломкими и безжизненными. Поэтому на отдыхе в жарком климате желательно защищать волосы, на солнце носить шляпу с широкими полями. Также можно использовать специальные средства для волос, защищающие от воздействия ультрафиолета. Соленая морская вода также не желательный фактор для сухих волос, при купании лучше убирать волосы наверх или использовать шапочку.
Сухие волосы особенно чувствительны к воздействию солнечных лучей. Пребывание на открытом солнце усугубляет проблемы, волосы становятся еще более ломкими и безжизненными. Поэтому на отдыхе в жарком климате желательно защищать волосы, на солнце носить [[шляпа с широкими полями|шляпу с широкими полями]]. Также можно использовать специальные средства для волос, защищающие от воздействия ультрафиолета. Соленая морская вода также не желательный фактор для сухих волос, при купании лучше убирать волосы наверх или использовать шапочку. Посеченные кончики волос необходимо чаще подравнивать (наилучший эффект дает стрижка «горячими ножницами»). Если волосы секутся очень сильно, нужно использовать специальные жидкости для лечения секущихся кончиков. При наличии [[перхоть|перхоти ]] также необходимы специальные лечебные средства.
==Народные средства для лечения сухих волос==
Настой из корней лопуха: возьмите 3-4 столовые ложки корня лопуха, прокипятите около 15 минут в 0,5 л воды, процедите. Настой нужно втирать в корни волос 1-2 раза в неделю.
Полезно ополаскивать волосы после мытья настоями трав. Для этого подходят [[ромашка]], календула, [[крапива]], кора дуба, береза. Чтобы приготовить настой, возьмите 3—4 столовые ложки травы на 1 литр воды, прокипятите на паровой бане около 10 минут. Остудите настой и используйте его для последнего ополаскивания после мытья волос. В настой можно добавить несколько капель лимонного сока. '''Автор: Белла-Белла'''
== Ссылки ==