[[Файл:Фото_к_статье_Тонизирующие_процедуры_для_кожи_1Фото_к_статье_Тонизирующие_процедуры_для_кожи_2.jpg|350px|thumb|right]]
Надлежащий уход за [[кожа|кожей]] зиждется на трех китах – очищении, увлажнении и тонизировании. И если большинство представительниц прекрасного пола старается очищать и увлажнять кожу ежедневно, то внимание ее тонизированию уделяется ими значительно реже. А напрасно!
==Зачем нужно тонизирование кожи?==
[[Файл:Второй_тоник.jpg|330px|thumb|left|Гидролат женьшеня от DNC - увлажнитель и источник антиоксидантов. Используется вместо тоника. Гидролаты зарекомендовали себя как великолепные увлажнители, и многие используют их вместо тоников. А те, кто еще не использовал, просто не пробовали]]
[[Файл:Годжи.jpg|330px|thumb|left|Гель с экстрактом ягод годжи DNC великолепно увлажняет кожу, а также лечит воспаления]]
[[Файл:Фото_к_статье_Тонизирующие_процедуры_для_кожи_2.jpg|350px|thumb|left]]
Многие женщины полагают, что тонизирование кожи – это совершенно лишняя процедура, и в этом они глубоко заблуждаются. Регулярное тонизирование кожи лица и тела позволяет вернуть ей ощущение бодрости и обновления, а также способствует глубокой очистке пор, повышению упругости и тонуса кожи, помогает ускорить регенерацию клеток, вернуть коже эластичность и обладает превосходным дезинфицирующим эффектом. Кроме того, тонизирование активно способствует возобновлению в коже нормального уровня влажности.
Тонизировать кожу тела весьма неплохо помогают и специальные [[ванна|ванны]]. Ванны с добавлением морской либо поваренной [[соль|соли]] оказывают очень благоприятное воздействие на [[обмен веществ|обмен веществ]], а также помогают вывести токсины и шлаки не только из организма в целом, но и из кожи. Температура [[вода|воды]] при этом не должна опускаться ниже отметки в тридцать пять градусов (то есть необходимо постоянно контролировать ее температуру, чтобы не дать воде остыть), однако и подниматься выше тридцати семи-тридцати восьми градусов она тоже не должна. Продолжительность данной процедуры обычно не превышает десяти-пятнадцати минут, а расход соли составляет около ста граммов на каждые десять литров воды. По окончании процедуры остатки соли смывают с себя под [[душ|душем]], после чего хорошенько растирают кожу [[полотенце|полотенцем]] и наносят на нее масло либо молочко для тела. Вполне достаточно принимать такие ванны по два-три раза в неделю.
[[Файл:Фото_к_статье_Тонизирующие_процедуры_для_кожи_4.jpg|350px|thumb|left]]
Не менее полезными будут и ванны, в которые добавляют отвар дубильного корья (еловой либо дубовой коры) – они станут лучшими помощниками при самых разнообразных кожных недугах. А еще они превосходно тонизируют [[жирная кожа|жирную кожу]]. Температура воды в данном случае не должна быть более тридцати восьми градусов, а продолжительность процедуры занимает около четверти часа. Чтобы приготовить действенный отвар, килограмм коры заливают пятью литрами воды и кипятят сырье около получаса, после чего основательно процеживают его и выливают в ванну.
==Контрастный душ==
[[Файл:Фото_к_статье_Тонизирующие_процедуры_для_кожи_5.jpg|350px|thumb|right]]
Такой душ издавна считается великолепным общеоздоровительным средством, существенно улучшающим кровообращение, стимулирующим обмен веществ, укрепляющим стенки сосудов и предотвращающим появление неприглядных сосудистых «звездочек». Кроме того, контрастный душ помогает избавиться от расстройств [[сон|сна]] и отлично снимает депрессивные состояния и чувство [[усталость|усталости]]. А его выраженное тонизирующее действие позволяет рекомендовать его в качестве одного из полезнейших средств по уходу за кожей тела.