'''Танцевальный фитнес'''
Групповые занятия по различным видам танцевальных направления для детей. Танцы улучшают координацию движений, пластику, гибкость, тренируют мышцы, способствуют улучшению осанки и коррекции фигуры. Для детей младшего возраста (с 3-5 лет) это может быть классическая хореография, зумба-кидс, для более старших (с 7 лет) - латиноамериканские танцы, [[зумба-фитнес|зумба]], спортивные танцы, [[хип-хоп]] и другие популярные танцевальные стили.
'''Силовые классы'''
Силовые тренировки для подростков (с 14 лет), занятия на [[тренажер]]ах тренажерах и с использованием «тяжелого» спортивного инвентаря. Направлены на проработку всех мышечных групп, коррекцию фигуры, развитие выносливости и силы. Обычно проводятся с предварительной консультацией персонального тренера, которые подбирает индивидуальную программу для каждого ребенка.
==Ссылки==