[[Файл: Yanlev999999.jpg|430px|thumb|right|Фото: yanlev/Rusmediabank.ru]]
'''Фитнес после родов''' – это особенности занятия спортом и рекомендуемые виды физической активности, для недавно родивших женщин.
[[Файл:FB IMG 1438196196997.jpg|300px|thumb|right]]
==Цели фитнеса после родов==
Основные цели, которые призван решить фитнес после [[Роды|родов]], сводятся к следующим: