Изменения

Осенняя погода так или иначе влияет на наше настроение. Вся эта серость, затянутое тучами небо, облетающие листья - и вы посреди всего этого уныло бредете по парку и ворошите ногами листву, уже мокрую и пожухлую. Проливной холодный дождь еще больше нагнетает тоску, а когда он зарядит на неделю, приходится безвылазно сидеть дома, даже не глядя в окно. Под заунывный шепот ветра, бьющийся в ставни, вы, однако, можете не только грустить, праздно проводя время. И хоронить себя в это время года в четырех стенах вовсе не стоит.

Примите контрастный душ или сходите в баню/сауну. Ваш организм, будучи наполненный всевозможными шлаками и токсинами, очистится сразу, едва ли не полностью. Нервные клетки так же восстанавливаются при помощи подобных водных процедур. Получив удовольствие, вы так же принесете пользу своему ослабленному иммунитету и подготовите его к наступающей зиме. Нет ничего прекрасней, чем такая разгрузка в конце рабочей недели!

==Пикник ==