Изменения

Vitomin

571 байт убрано, 13:34, 13 ноября 2010
Иммунитет – комплексы поддерживающую иммунную систему, которая защищает наш организм от вторжения бактерий, вирусов, грибов, гельминтов, а также в определенной мере борется с опухолевыми клетками. Пищевые добавки- иммуномодуляторы можно разделить на 3 группы: 1) растительные (кошачий коготь, эхинацея) 2) витаминно-минеральные (витамин С, цинк) 3) готовые натуральные иммуноглобулины (гемалон)
(подробнее см. раздел Иммунитет)
Кроветворение – комплексы, поддерживающие выработку клеток крови, в первую очередь эритроцитов.
Эритроциты, или красные кровяные клетки, - это клетки крови, выполняющие функцию доставки ко всем тканям и органам кислорода и питательных веществ. Соответственно если они вырабатываются в недостаточном количестве, как следствие возникает кислородное голодание всех клеток и недостаточность снабжения питательными веществами. Транспортная функция эритроцитов обеспечивается гемоглобином – сложным белком, имеющим в своем составе железо (гем) и белок типа альбумина – глобин. Дефицит железа – одна из ведущих причин анемий (недостаточности красных клеток крови). Поэтому в случае выявления дефицита железа и, как следствие, железодефицитной анемии, назначаются препараты железа внутрь. Принимать препараты железа целесообразно только после проведения биохимического анализа крови с определением его содержания, т.к. этот минерал возможно передозировать.
Примечательно, что по своей структуре гемоглобин практически идентичен растительному пигменту хлорофиллу, с различием только в центральном атоме: место железа у хлорофилла занимает магний. Белковая же часть этих веществ (глобин) абсолютно идентична. Неудивительно, что применение хлорофилла вместе с препаратами железа при железодефицитной анемии значительно эффективнее решает эту проблему, чем назначение одного только железа.
(подробнее см. раздел Кровь)
Сердце и сосуды - комплексы, оказывающие влияние на состояние сердца и сосудов. Сюда можно отнести препараты, нормализующие артериальное давление, оказывающие благоприятное воздействие на сердечную мышцу, улучшающие состояние сосудистой стенки, нормализующие тонус сосудов, препятствующие и тормозящие развитие атеросклероза, снижающие уровень холестерина крови
(подробнее см. тему атеросклероз)
Кости и суставы – комплексы, поддерживающие здоровье костей и суставов: снабжающие их кальцием, магнием, другими необходимыми минералами, хондроитином и глюкозамином (структурные элементы хрящевой ткани), а также веществами, уменьшающими выраженность воспаления в суставах. Препараты, содержащие вещества, поддерживающие здоровье хрящевой ткани, называют хондропротекторами. Их целесообразно применять не только в случае уже имеющейся патологии, но и при интенсивной нагрузке на суставной аппарат: спортсменам и людям занимающимся тяжелым физическим трудом.
(подробнее см. Кальций, Магний, Суставы)
Зрение – комплексы, поддерживающие различные структуры органа зрения. Содержат те вещества, которые необходимы для сохранения остроты зрения, здоровья сетчатки (тонкий слой ткани, ответственный за световосприятие) и ее рецепторов (клеток воспринимающих свет и, соответственно, информацию о том, что мы видим). Это витамины А, С, Е, группы В, лютеин, цинк, медь, слен, таурин. Положительно воздействуют на зрение активные вещества из черники - антоцианозиды
Кожа, волосы, ногти – комплексы улучшающие состояние кожи, волос, ногтей. На здоровье этих структур оказывают влияние многие вещества, поэтому несбалансированное питание зачастую сказывается в первую очередь именно на коже и ее придатках. Для сохранения здоровья кожи, волос и ногтей необходимы: достаточное количество белка и, соответственно, аминокислот, причем особенно важны для волос, например, цистеин, метионин, являющиеся серосодержащими аминокислотами, а также гистидин, лизин и тирозин. Из витаминов в первую очередь необходимы Витамин А (ретинол), Е (токоферол), Н (биотин), В1 (тиамина), РР (ниацина), В12 (цианокобаламина), Витамин F (жирные кислоты), В2 (рибофлавин), В8 (инозит), биотин (Витамин Н), минералы - селен, кремний, магний, цинк, железо, кальций, хром, медь, йод, марганец, калий. Необходимо адекватное количество полиненасыщенных жирных кислот, метилсульфонилметана (MSM), PABA (парааминобензойная кислота).
(подробнее см. Акне)
Детоксикация – комплексы для нейтрализации и выведения токсинов, тяжелых металлов, очищения кишечника, крови, лимфы. Токсины атакуют организм постоянно: как изнутри – в процессе разложения продуктов пищи, в виде отходов жизнедеятельности клеток, различных бактерий, микроорганизмов, обмена лекарственных препаратов, так и снаружи – в форме ядохимикатов, загрязненного воздуха, воды, пищи, бытовой химии, синтетической косметики.
Процесс очищения организма – сложный, затрагивающий целый ряд органов и систем и в нормальных условиях поддерживается самостоятельно, т.к. человеческий организм за тысячелетия эволюции выработал механизмы, позволяющие нейтрализовать смертельные яды. Но за последний век токсическая нагрузка на организм возросла настолько, что «очищающие» органы пока не успели адаптироваться к ней.
В детоксикации принимают участие: печень, почки, кишечник, легкие, кожа, кровь и лимфа. Для адекватного очищения организма целесообразно задействовать все или большинство этих органов поэтапно.
(подробнее см. раздел Очищение организма)
Пищеварение – комплексы, оказывающие влияние на разные органы и функции пищеварительной системы:
1. Пищеварительные ферменты – вещества, расщепляющие компоненты нашей пищи на мелкие молекулы, способные всасываться в кишечнике. Целесообразны при абсолютной ферментной недостаточности (когда выработка ферментов снижена), а также при относительной (когда при нормальном количестве ферментов масса принимаемой пищи избыточна - переедание) (папаин, бромелайн, пищеварительные ферменты)
2.Растительные волокна (см. детоксикация) – комплексы, включающие клетчатку – растительные волокна, которые не растворяются и не всасываются, но при этом способствуют очищению ворсинок кишечника, стимулируют моторику (интенсивность сокращения стенок кишки), сорбируют (улавливают и связывают) вредные вещества и выводят их из организма. Наряду с белками, жирами, углеводами и витаминами клетчатку сегодня признают одним из пяти основных элементов питания человека. Дефицит клетчатки приводит к развитию ряда тяжелых заболеваний, начиная от запора и заканчивая раком прямой кишки.
3. Средства, стимулирующие работу кишечника (моторику)
4. Гепатопротекторы – средства защищающие клетки печени, способствующие их восстановлению, помогающие ей выполнять функцию детоксикации (см. раздел Гепатопротекторы)
5. Средства, влияющие на состояние желчевыводящих путей (желчные ходы печени, желчный пузырь, желчный проток). Они стимулируют выработку желчи, улучшают моторику желчевыводящих путей, снимают воспаление внутренней выстилки протоков и желчного пузыря, способствуют выведению песка благодаря желчегонным свойствам
6. Пробиотики – комплексы, содержащие бактерии, являющиеся компонентами здоровой микрофлоры кишечника, преимущественно бифидобактерии, лактобактерии. Эти микроорганизмы помогают бороться с патогенными (способными вызвать заболевание) бактериями, синтезируют некоторые витамины и аминокислоты, создают оптимальную среду для нормальной работы кишечника, помогают расщеплять некоторые питательные вещества. 7. Противовоспалительные средства – комплексы, способствующие стиханию воспалительного процесса в случае гастрита (воспаление слизистой желудка), дуоденита (воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки), энтероколита (воспаление слизистой тонкой и толстой кишки).
Беременность и лактация – комплексы для беременных женщин и кормящих матерей. Будьте внимательны при консультировании беременных женщин, внимательно читайте противопоказания на этикетках препаратов. Рекомендуйте женщинам проконсультироваться с гинекологом прежде чем начинать принимать какие-либо БАД или лекарства.
Эндокринная система – препараты, оказывающие влияние на функцию тех или иных органов эндокринной системы. Эта система объединяет в себе ряд органов, которые выделяют в кровь биологически активные вещества, оказывающие мощное регулирующее влияние на весь организм (см. гормоны).
Детское здоровье – комплексы для детей до 12 лет
Снижение аппетита – комплексы, способствующие уменьшению аппетита. Механизмы возникновения голода различны, и на некоторые из них можно повлиять. Основным сигналом в головной мозг, вызывающим аппетит, является понижение уровня глюкозы крови. Поэтому один из механизмов –это поддержание концентрации сахара на постоянном уровне.
(подробнее - см. Ожирение)
Сжигатели жира – комплексы, способствующие расщеплению жира с образованием энергии. Как правило, работают в сочетании с физической нагрузкой
Очистка – в любом случае при снижении веса целесообразно в первую очередь провести очищение кишечника, которая окажет стимулирующее влияние на работу кишечника, процессы усвоения питательных веществ, выведения каловых масс, уменьшит токсическое влияние продуктов распада.
(подробнее см. очищение организма)
'''8. Сила'''
7
правок