Белье для похудения

Как правило, при пошиве такого белья используется синтетический материал, благодаря плотности и эластичности которого можно скрыть до семи сантиметров талии и «постройнеть». Увы, с лишними килограммами корректирующее белье на самом деле не справляется. При выборе такого белья очень важно, чтобы оно сидело комфортно и не затрудняло движения. Поэтому перед покупкой его обязательно следует примерить и подобрать действительно подходящий размер.

Корректирующее белье никак не годится для регулярного ношения: из-за сильного давления ухудшается кровообращение, что может привести к проблемам со здоровьем. К тому же, под синтетикой не поступает воздух – это негативно скажется на состоянии кожи. Кстати, большинство обычного белья, сшитого из синтетического материала, так или иначе, подтягивает формы. Но оно тоже не подойдет в качестве ежедневного одеяния.

Корсет – это тоже корректирующее белье, благодаря которому объемы талии хорошо скрываются. Однако, этим эффект корсета не кончается: ношение этого предмета одежды может помочь в снижении веса. Дело в том, что при ношении корсета приходится отказываться от приема пищи в больших количествах: это доставляет неудобство. А сокращение объема порций значит уменьшение потребляемых калорий, соответственно, это приводит к похудению.

Как и любое корректирующее белье, корсет не рекомендован для постоянного ношения, максимум разрешается носить до трех часов в день. Иначе это сильно сдавливает внутренние органы. Однако ничто не мешает, надевать это белье, например, в гости – так проще будет контролировать себя и следить за количеством блюд, которые вы пробуете. Главное, затягивайте корсет так, чтобы вы могли свободно дышать и двигаться.

Изготавливается оно из плотного, эластичного материала под названием неопрен, с виду напоминающего резину. В продаже можно найти шорты и поясы. Под таким бельем кожа быстро потеет, из-за чего начинает выводиться подкожная жидкость – так объемы и уменьшаются. Если в такой одежде заниматься спортом (желательно, недолго и в домашних условиях), эффект от тренировок действительно улучшается, даже сжигается жир. Долго носить белье из неопрена запрещено, а сняв его, следует принять душ, чтобы кожа могла дышать.

С антицеллюлитным воздействием чаще всего выпускаются бриджи и шорты. Их материал имеет ячеистую структуру, массирующую кожу. Благодаря такому белью улучшается лимфоток, выводится излишняя жидкость. Лучший эффект оказывает трехслойное белье, состоящее из латекса, хлопка и лайкры. Как и белье из предыдущего пункта, антицеллюлитные шорты и бриджи лучше всего надевать во время физической активности. Тогда уйдет не только вода, но и лишний жир с боков.

Существует белье, пропитанное специальным составом, способствующим сжиганию жира, например, со жгучим перцем, кофеином либо экстрактами морских водорослей. Чтобы заполучить максимальный эффект, тренируйтесь в таком белье.

Как уже понятно по воздействию такого белья, уменьшение объемов во многих случаях происходит благодаря выведению излишков жидкости. В таком случае эффект будет временным. Поэтому следует понимать, что похудеть с помощью одного лишь белья однозначно не получится: нужно регулярно заниматься спортом и пересмотреть свой рацион.

Также необходимо помнить, что такое белье имеет ряд противопоказаний. Например, вариант с противоцеллюлитным эффектом не подойдет всем, кто имеет гинекологические заболевания, страдает от расширения вен либо гипертонии. Белье из неопрена и вариант с пропиткой запрещены при наличии любых проблемах с кожей, особенно, если имеются различные заболевания. Кисты, болезни сердца и сосудов, аллергия – эти проблемы тоже исключают возможность похудения с помощью такого белья. Поэтому, прежде чем решиться на покупку белья для коррекции фигуры и снижения веса, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Приобретайте качественное белье, полезно перед покупкой прочитать отзывы на него. Дешевые варианты, скорее всего, окажутся подделками.

Немаловажно учитывать правила ухода за бельем специального назначения. Чтобы при стирке не потерять качества белья, внимательно изучите этикетку.

• Одежда для похудения
• Штаны для похудения
• Корсет для похудения

• Вся правда о белье для похудения, женская социальная сеть MyCharm.ru