Вознаграждение за выполнение домашних дел – вещи и занятия, которыми можно вознаградить себя за работу по дому.
Актуальность
Работа по дому часто воспринимается как неблагодарный труд из-за того, что за нее не платят. Человек думает: лучше я поработаю, чем буду убирать. По крайней мере за это платят. А уж если не платят, дело, по крайней мере, должно приносит удовольствие. Однако поскольку убирать все равно надо, вы можете придумать себе список вознаграждений.
Чем себя наградить
Первое, что приходит на ум, - конечно, шоколадка и кофе. Это действительно достойная награда, однако далеко на таком вознаграждении не уедешь. Во второй половине дня пить кофе не рекомендуется, а незнание меры в сладостях чревато лишним весом и проблемами со здоровьем. Так что список вознаграждений требуется расшить. Как?
Прежде всего, нужно составить список всего, что вы любите делать – танцы, рукоделие, книги, кино, игры с кошкой, аромаванны и прочее. Затем можно разделить удовольствия по уровням – от мелких до более крупных. Ведь понятно, что награда за вымытую посуду будет иная, нежели на генеральную уборку во всей квартире. Поэтому и награды должны отличаться.
Примерный список наград
Данный список только примерный. Он варьируется в зависимости от того, что вы любите.
- Серия любимого сериала.
- Новый фильм, который недавно вышел в прокат.
- 30-50 страниц книги.
- 20 минут рассматривания красивых картинок в интернете.
- 30 минут в социальной сети.
- Ванна с аромамаслом.
- Порисовать.
- Сделать коллаж для вдохновения.
- Посмотреть (послушать, почитать) интервью с вдохновляющим человеком.
- Заказать еду, а не готовить.
- Пойти к соседке часик поболтать.
- Посмотреть показ мод последней коллекции любимого дизайнера.
- 30 минут поскладывать пасьянс «Паук».
- Пойти на сайт туроператора и выбрать, куда поедете в следующий отпуск.
- Составить список достопримечательностей, которые стоит посмотреть в отпуске.
- Выбрать из шкафа наряды, которые надо взять с собой в следующий отпуск.
- Перемерить гардероб.
- Выбросить вещи, которые раздражают.
- Что-нибудь из мебели переставить.
- 30 минут позаниматься любимым видом рукоделия.
- Позвонить подруге и поболтать.
- Выбрать подарки к следующему празднику в онлайн-магазине.
См.также
Ссылки
- Группа идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»
