Гигиеническое воспитание дошкольника

Цель гигиенического воспитания – дать малышу сведения, необходимые для укрепления здоровья, и выработать на основе этих знаний необходимые гигиенические привычки. Культурно-гигиенические навыки – важная составляющая часть культуры поведения.

Необходимость содержания в чистоте лица, рук, прически, одежды и обуви продиктована не только требованиями гигиены, но и нормами человеческих отношений. Чтобы облегчить ребенку освоение этих навыков, надо сделать процесс обучения доступным и интересным. Воспитывать привычку к чистоте и аккуратности нужно педагогически тонко, ненавязчиво, избегая поучительного тона и назиданий, используя игровые формы как основные средства воспитания. При этом важно учитывать возрастные, физиологические особенности малыша и степень его самостоятельности.

Утреннее и вечернее умывание, чистка зубов, мытье рук перед едой, содержание в чистоте своего тела - обязательные мероприятия в процессе воспитания гигиенических навыков. Формирование этих привычек необходимо начинать еще в раннем детстве.

Объясните крохе, зачем мыть руки перед едой, после общения с животными, прогулки, пользования туалетом и просто, если они испачкались. В годовалом возрасте можно воспитывать эту привычку, основываясь на ощущениях ребенка. Например, перед мытьем рук можно дать малышу мыло в красивой обертке, предложив развернуть его, понюхать, сказать малышу: «Какое гладкое мыло! Какое душистое! Понюхай, как оно вкусно пахнет. Наверно, оно хорошо пениться. Давай проверим!» А после мытья можно вместе с малышом рассмотреть его ручки, отметив какие они чистые и красивые.

Детям постарше будет интересен рассказ о вредных микробах, которые живут, например, на улице и могут попасть на руки ребенка, и о том, как можно быстро избавиться от них, вымыв руки.

Чтобы понятно объяснить малышу, что такое микробы, можно нарисовать их и рассказать о них, используя сказочные сюжеты. Изобразите на листе бумаги не только «страшных микробов», но и «рыцарей», которые с ними борются - мыло, воду, шампунь. Знакомя кроху с подобными терминами, избегайте запугивания, жизненных историй с плохим финалом. Нужно детально объяснять все ребенку на уровне игры или рисунка, тогда не возникнет проблем с пониманием и приучением малыша к личной гигиене. Расскажите ребенку, как мечтают его пальчики помыться, как им стыдно, что они грязные, как ванная комната и теплая водичка ждет его.

По мере овладения новыми знаниями и действиями детям захочется их неоднократно повторять. И наоборот, назидание, приведение нелицеприятных примеров начисто лишает ребенка интереса ребенка к гигиеническим мероприятиям. Поэтому, знакомя малыша с правилами гигиены, стоит избегать рассказа о неприятных последствиях невыполнения этих правил, запугивания ребенка. Не говорите малышу: «Не будешь мыть руки – будет болеть живот!» Воспитание полезных привычек должно строиться на позитивном, доверительном отношении к миру.

Обучая малыша гигиеническим навыкам, лучше всего основываться на ощущениях, которые может испытывать ребенок: приятном запахе, ощущении чистоты, полезности для здоровья и самочувствия.

Для формирования необходимых навыков большое значение имеют атрибуты гигиены: зубная щетка малыша и зубная паста, пена для ванны, шампунь и даже мыло в мыльнице. Пусть все эти средства имеют детскую направленность: яркий цвет, необычную форму, разные дополнения, привлекающие внимание малыша, и способствующие проявлению интереса к гигиеническим процедурам.

У ребенка должно быть индивидуальное полотенце яркой расцветки с забавными рисунками, чтобы кроха мог безошибочно отличить его от личных вещей других членов семьи.

Все вещи малыша должны иметь в ванной постоянное место и предметы должны быть для него доступны. После того как крохе исполнилось 1-1,5 года и можно будет обучать его умываться самостоятельно.

Лучше всего хранить вещи в специально отведенном для ребенка шкафчике или на полочке в ванной комнате, подвешенной на уровне роста малыша. Это необходимо для того, чтобы кроха смог все рассмотреть и самостоятельно достать из шкафчика необходимую вещь для проведения очередной гигиенической процедуры. Также важно в ванной иметь невысокую устойчивую скамеечку, чтобы ребенок мог дотянуться до крана с водой.

Аккуратности, умению следить за собой, содержать себя в чистоте нужно учить спокойно, ненавязчиво, в игровой форме, сохраняя, однако, систему обязательных требований.

Привлекайте внимание ребенка к проведению гигиенических мероприятий средствами фольклора, например, перед каждым мытьем рук или умыванием прочтите малышу небольшой стишок или потешку:

• Знаем, знаем, да, да, да!
• Где ты прячешься, вода!
• Выходи, водица,-
• Мы пришли умыться!

• Ай, лад, лады, лады,
• Не боимся мы воды,
• Чисто умываемся.
• Друг другу улыбаемся.
• Буль – буль –буль, журчит водица,
• Мы умеем сами мыться.

Умойтесь вместе с ребенком, приготавливая «умывалочку»:

• Вместе с мамой кран откроем -
• Пусть бежит водичка.
• Она чисто Оле (Маше и т.д.) моет
• Руки, шею, личико.

Для более легкого овладения определенным навыком связанные с его усвоением действия лучше разделить на несколько операций. Например, при мытье рук ребенок сначала засучивает рукава, затем намыливает руки, тщательно ополаскивает их, стараясь не разбрызгать воду, и насухо вытирает руки.

Необходимо несколько раз повторить последовательность действий вместе с малышом, чтобы он успел их запомнить. На начальном этапе формирования навыка торопить детей ни в коем случае не стоит, надо дать им возможность спокойно выполнить осваиваемые действия. Можно подобрать или изготовить для ребенка небольшую памятку, на которой будет изображена последовательность действий при мытье рук, умывании и прикрепить ее на стену в ванной. Например, основные действия при мытье рук можно изобразить в виде отдельных картинок:

• Первая картинка: засучиваем рукава.
• Вторая картинка: моем руки водой под краном.
• Третья картинка: намыливаем руки мылом.
• Четвертая картинка: смываем мыльную пену водой.
• Пятая картинка: вытираем руки полотенцем.

Эти несложные для взрослых действия ребенка усвоит не с первого раза. Для годовалого малыша самостоятельное мытье рук является сложной задачей, но все равно следует предоставить крохе возможность самостоятельно выполнять эти действия, открыв и закрыв за ним кран с водой, отрегулировав ее температуру и при необходимости помогая на всех этапах освоения навыка.

Обучая малыша быть аккуратным, опрятным и чистым, можно использовать наглядное изображение противоположных состояний: грязное - чистое. Можно приобрести или изготовить карточки, на которых изображен неумытый и чистый ребенок, неопрятный малыш и аккуратно одетый.

Показывая карточку, эмоционально окрашивайте свой рассказ, выражая позитивное или негативное отношение в зависимости от изображения. С годовалым крохой можно поиграть в игру «Кукла Маша купается». Покажите ребенку куклу и скажите: «Кукла Маша давно не мылась, у нее грязные лицо и руки. Давай скорее умоем Машу».

Отправляйтесь с малышом в ванную и покажите, как правильно моет кукла ручки, как нужно ее умывать, приговаривая:

• Маша, мой лицо и шейку,
• Мойся мылом хорошенько.
• Воду ты не разливай,
• Сухо ручки вытирай.

Для трехлетнего ребенка игра усложняется: предложите ему самостоятельно вымыть куклу лицо и руки. Направляйте его действия подсказками. Потом предложите малышу самому умыться и вымыть руки.

Самостоятельно посещать туалет ребенку можно учить не ранее 1,5-2 года – до этого времени его нервная система не способна распознавать сигналы, идущие от органов выделения.

Приучая малышу к горшку, необходимо обозначить, несколько правил соблюдения чистоты и опрятности. Пусть ребенок пробует самостоятельно снимать и надевать штанишки и трусики. Упростите процесс снятия одежды: надевайте крохе штаны на резинке, без бретелек и пуговиц.

Научите ребенка вытираться после опорожнения кишечника или мочевого пузыря, используя при этом мягкую туалетную бумагу или гигиенические салфетки. Конечно, сначала все не очень будет получаться хорошо. Деликатно направляйте действия малыша, но позвольте ему все сделать самостоятельно.

Не настаивайте, если у ребенка по какой-то причине нет желания все выполнить самому – просто еще не пришло время. Обязательно проговорите состояние ребенка после гигиенической процедуры: «Вот теперь все чисто, сухо, хорошо». Приучите мыть кроху руки после туалета.

Даже научившись самостоятельно ходить в туалет, ребенок время от времени может написать в штанишки. Не ругайте его за это, не упрекайте и не стыдите. В стремлении малыша к самостоятельности важно деликатно и мягко направлять его действия и с пониманием относиться к неудачам.

Можно отработать навыки посещения туалета, привлекая любимую игрушку. Желательно, чтобы на игрушке тоже были элементы одежды, что и на ребенке: штанишки, трусики.

Попросите ребенка повторять вслед за игрушкой последовательность действий: снять штанишки и трусики. Усадите игрушку рядом с крохой на импровизированный горшок. Побуждайте малыша повторять действия игрушки: «Смотри, чтобы сходить в туалет, Мишка снимает штанишки. И ты тоже снимай». Таким же образом научите ребенка вытираться, надевать трусики, мыть руки после туалета.

Когда малышу исполнился 1,5- 2 года, его надо начинать учить пользоваться собственным носовым платком. Платок должен всегда находиться в кармане одежды ребенка. Объясните, что носовой платок необходим, чтобы вытирать нос во время насморка, чтобы протереть грязные руки, если нет рядом крана с водой, чтобы вытереть рот или стереть с одежды пятно, если испачкался.

Расскажите крохе, что носовой платок – это личная индивидуальная вещь для каждого человека и пользоваться ей может только хозяин. Платок должен быть личным, чтобы избежать переноса микробов другому человеку. Объясните малышу, что при кашле и чихании нужно отворачиваться и прикрывать рот и нос платком. А лучше всего приучать ребенка пользоваться одноразовыми бумажными платочками. И главное – следить, чтобы у малыша в карманчике уличной одежды всегда была упаковка или несколько штук таких платков.

Игра «Постираем платочки» поможет ребенку 2-3 лет следить за чистотой личных вещей. Налейте немного воды в тазик и, протянув ребенку мыло, предложите ему постирать свой носовой платочек. Предварительно покажите, как это надо правильно сделать. Повесьте платок сушиться, а когда он высохнет, покажите малышу, как правильно свернуть его. Пусть малыш потренируется аккуратно складывать платочек, класть его в карман и доставать оттуда.

Объясните малышу, зачем нужны другие личные вещи: расческа, салфетка, полотенце. Объясните ребенку необходимость иметь у себя личные вещи, не брать их у других людей и не разрешать пользоваться своими личными вещами. Малышу 1,5-2 года нужно показать, как правильно пользоваться расческой. Причешите кроху, а затем попросите его это сделать самостоятельно. При расчесывании волос ребенка используйте небольшие стишки:

• Расти коса до пояса,
• Не вырони ни волоса.
• Расти, косонька, до пят,
• Все волосоньки в ряд.
• Расти, коса, не путайся-
• Маму, дочка, слушайся.

• Причешу сынишку-
• Вихрастого мальчишку!
• Приглажу чубчик,
• Красавец, мой голубчик!

Укрепить навык пользования расческой можно, предложив причесать маму, папу, других членов семьи. Только не забудьте, что у каждого члена семьи должна быть своя расческа. Трехлетнему малышу можно показать, как содержать в чистоте свою расческу – вымыть ее мылом, вытереть и положить в специально отведенное место. Расческу, которой ребенок пользуется в детском саду, можно положить в специально сшитый чехольчик.

Устройте вместе с крохой стирку, поменяв ему белье. Пусть малыш сам положит в барабан стиральной машины свои трусики и майку, а затем немного посмотрит, как машина стирает его вещи. В возрасте 3-4 лет можно показать ребенку , как стирать белье вручную. Предоставьте ему возможность самостоятельно намылить трусики, постирать и прополоскать их в небольшом тазу, а затем помогите отжать мокрую ткань и повесить сушиться. Так ребенок не только учиться ухаживать за собой и своим телом, но и приобретает необходимый трудовой навык.

Во время стирки объясняйте ребенку, что такое нижнее белье и почему оно так называется. Расскажите ребенку, что нижнее белье нужно обязательно менять каждый день после подмывания или купания. Обозначьте важность этих моментов для чистоты и здоровья.

Покажите место малышу в шкафу, где лежит его нижнее белье, и каждый вечер просите доставать оттуда чистые трусики. Это ежедневный повторяющийся ритуал будет своего рода сигналом ребенку, что нужно принять вечерний душ и сменить белье. Скажите малышу, что грязную одежду нужно складывать в корзину для белья, а затем стирать, чтобы она вновь стала чистой.

Объясните крохе, что, придя домой с прогулки и сняв уличную обувь, необходимо переобуваться в домашнюю. Перед сном надо мыть ноги, потому что на них особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. Пусть ребенок стоит в ванне или душе, а вы будите поливать его ножки водой. Предложите двухлетнему ребенку попробовать самостоятельно помыть себе ноги. Для этого можно налить в детскую леечку немного теплой воды и показать малышу, как правильно лить воду на ножки.

Также необходимо каждый день менять носочки и колготки. Объясните малышу, что редкое мытье ног и ношение грязных носков может привести к неприятному запаху и болезням. По этой же причине не рекомендуется надевать и мерить чужую обувь. Скажите ребенку, что в бане, бассейне, на пляже нужно надевать специальные тапочки. Расскажите крохе небольшую историю о том, как его ножки за день набегались, устали, стали грязными, на них скопилось много микробов. И теперь нужно помочь им вновь стать чистыми, отдохнуть за ночь, чтобы затвра целый день ходить, бегать, прыгать. Следует приучать детей бережно относиться к вещам. Ложась спать, малыш 2-3 лет может аккуратно сложить одежду, поставить рядом с кроватью свою домашнюю обувь.

Культуру еды часто тоже относят к гигиеническим навыкам. Перед едой нужно вымыть руки. Здесь подойдет небольшой рассказ о вредных микробах, которые «прилипли» к ручкам, пока ребенок гулял, играл. И теперь этих микробов нужно смыть водой, чтобы они не попали в организм с пищей.

Обучите кроху правилам поведения после приема пищи. Маленькие дети редко бывают аккуратны за столом, но все поправимо: покажите ребенку, что после еды, если испачкался, нужно вытирать рот салфеткой или умыться. Обратите особое внимание крохи на то, что есть нужно всегда столом дома или в специальных местах - в столовой, кафе, и что не следует принимать пищу на улице.

Если кто-то угостит малыша конфетой, нужно съесть ее дома, предварительно вымыв руки. Данное правило можно аргументировать рассказом о микробах, о том, что есть на улице на «ходу» вредно для животика и, чтобы он не заболел, нужно принимать пищу дома, за столом, вымыв руки.

Для закрепления навыков и правильного поведения за столом поиграйте в ребенком в игру я «Кукла обедает». Для этого нужен набор кукольной посуды и любая кукла или игрушка. Попросите ребенка покормить куклу по всем правилам. Проговаривайте и подсказывайте каждый этап организации обеда: «Сейчас вымоем Маше ручки с мылом», «Посади ее за стол правильно», «Нужно повязать ей салфетку, чтобы она не запачкала одежду». Можно задавать малышу наводящие вопросы, попутно исправляя ошибки в его действии. Например: «Что нужно вымыть перед тем, как сесть за стол?».

Таким же образом можно обыграть правила : «Перед едой надо мыть руки с мылом», «Фрукты и овощи перед едой нужно мыть», «Есть следует, не торопясь». В обучении малыша правилам гигиены важную роль играет собственный пример родителей. Например, трудно научить кроху пользоваться за обедом салфеткой, если она редкая гостья на вашем столе. Необходимо помнить, что формирование правильных представлений о гигиене, чистоте и режиме питания возможно только в том случае, если все члены семьи следуют единым правилам.

Автор: Анна Компаниец

• Уход за детскими зубами, социальная сеть Страна Мам