Здоровье, чистота и порядок в доме как забота мамы

Кухня является одним из главных помещений в доме, в котором скапливается больше всего бактерий и микробов. Чтобы поддерживать кухню в чистоте и порядке нужно соблюдать несколько важных правил:

• обязательно мыть руки антибактериальными средствами перед и после приемом пищи;
• все кухонные полотенца должны быть четко разделены по своим функциям (полотенце для фруктов и овощей, полотенце для протирание посуды, полотенце для рук и т.д.)
• кухонную губку и тряпку менять два раза в месяц - после каждого применения тщательно мыть водой с использованием чистящих средств;
• ножи, разделочные доски, прихватки должны строго соответствовать своему назначению (лучше иметь по несколько штук);
• раковину всегда мыть чистящими средствами после мытья посуды;
• плиту после каждого использования протирать чистящим средством, не забывать пользоваться вытяжкой;
• кухонный стол содержать в чистоте (постоянно протирать влажной и сухой тряпкой);
• мусорной ведро (пакеты) выбрасывать каждый день, если есть возможность - несколько раз в день;
• каждый день проветривать кухонное помещение.

Благодаря этим правилам вы сохраните чистоту и уют на кухне и не дадите размножаться бактериям.

Еще одним важным местом, о котором должна позаботиться заботливая мама, является ванная комната. Число бактерий и микробов здесь по своему количеству ничуть не уступает кухне, к тому же, микробы несут наибольшую опасность вашему здоровью. Поэтому чистота и порядок в ванне и санузле – это один из важных показателей чистоты в доме в целом. Здесь же полезно запомнить вот какие правила:

• обязательно пользоваться антибактериальным мылом для рук;
• санузел должен находится в постоянной чистоте - его обязательно нужно мыть дезинфицирующими средствами;
• все полотенца в ванной комнате нужно менять 1-2 раза в неделю, у каждого члена семьи должно быть свое полотенце;
• зубные щетки менять раз в 2-3 месяца;
• ванну мыть дезинфицирующими средствами после каждого использования;
• пол в ванной мыть каждый два дня;

С помощью этих советов вы защитите свою семью от множества бактерий и микробов.

Заботливая мама должна обязательно следить за чистотой в детской комнате, потому что это помещение напрямую связано со здоровьем ребенка. Чем чище будет детская, тем лучше будет здоровье у вашего ребенка. Дети, особенно младшего возраста, подвержены различным заболеваниям, потому что у них слабый иммунитет. Наводя чистоту и порядок в детской комнате, следует придерживаться следующих правил:

Рисунок Элеоноры и Кристины Рачкевич

• обязательно мыть руки ребенку антибактериальным мылом;
• все детские игрушки должны быть стерильными (мыть каждый день), мягкие игрушки нужно пылесосить или чистить пароочистителем;
• в детской комнате нужно каждый день протирать пыль;
• следует дважды в день проветривать детскую комнату (если есть возможность, дополнительно пользоваться увлажнителем воздуха);
• один раз в неделю менять постельное белье;
• протирать зеркала (если есть), дверные ручки, телевизор при каждой уборке.

Детей приучать к чистоте нужно с самого раннего детства. Для начала это можно сделать в игровой форме, а также всегда подавать пример. Научите ребенка правильно мыть руки (ладошки, тыльные сторону рук, запястья), тщательно сушить руки полотенцем. Желательно выработать распорядок дня ребенка и ежедневно придерживаться его. Если нет возможности помыть руки ребенку, к примеру, на прогулке, то нужно обязательно иметь при себе антибактериальные салфетки для рук (очень хороши в дороге, на даче и т.д.). Следует обязательно приучить ребенка мыть руки после посещения туалета. Также частая проблема маленьких деток – это различного рода ссадины на коже (после игры, после легкого падения и т.д.) - обязательно нужно промыть рану антибактериальным мылом, прежде чем ее обработать, что поможет уничтожить большую часть микробов. Главное - соблюдать элементарные правила чистоты, гигиены и порядка, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать. Чаще мойте руки антибактериальными средствами – вот залог хорошего здоровья и надежной защиты!

Автор: Кристина Рачкевич

• Простые правила чистоты, социальная сеть для родителей Страна Мам