top.mail.ru

Как научиться мотивации

Как научиться мотивации1.jpg

Чтобы от мотивации был нужный эффект, нужно чётко знать, что хочешь достичь, почему и зачем. Честно ответить себе на эти вопросы. Например, вы хотите сбросить лишний вес, потому что он вам мешает, вы не влезаете в свой красивый гардероб, тяжело стало подниматься по лестнице. А зачем? Чтобы быть здоровой или чтобы самооценка была о себе высокая, чтобы не терять уверенности в себе.

Для чего нужна мотивация

Многие делают две ошибки

Как настроиться на нужный лад

Разновидности мотивации

Вы должны научиться грамотной мотивации

Ссылки

Отмена

Помогите улучшить эту страницу!

Отмена

Следить за этой страницей, и всеми изменениями на ней.