Зимой наши ноги подвергаются самым различным воздействиям, и им достается чуть ли не хуже всех остальных частей тела. И это логично, так как с наступлением холодов, мы вынуждены кутать ноги в теплые колготки, и меховую обувь. Таким образом, кожа ног лишается хоть малейшей вентиляции и ноги потеют, становятся сухими, появляются трещины, натоптыши и мозоли. Поэтому необходимо особенно тщательно ухаживать за ножками не только в теплое время года, но и в холодное. Как правильно ухаживать за нижними конечностями, что нужно, чтобы избежать негативных воздействий на них, а также как правильно выбрать зимнюю обувь, чтобы радоваться здоровыми и красивыми, ухоженными ногами? В этой статье вы непременно об этом узнаете.
Уход за ногами
Теплая обувь, пересушенный воздух в помещении, ношение колготок и носков способствуют сухости кожи ног и ломкости ногтей. Чтобы этого избежать, стоит увлажнять кожу ног и стоп каждый день, применяя специальные крема после водных процедур. Но и тут есть свои правила, касаемые температуры воды, так как именно зимой очень часто хочется побаловать себя горячей ванной. Горячая ванна или душ не лучшим образом влияет на кожу ног, поэтому не стоит ей слишком увлекаться, 10 минут в день будет вполне достаточно.
Потливость ног в зимнее время — не редкость, так как ноги укутаны в теплые носки и обувь. Поэтому обратите внимание на дезодоранты, тальки, крема, лосьоны для ног, способствующие борьбе с излишней потливостью ног. Стоит учитывать и состав используемых косметических средств, особое предпочтение отдается натуральным маслам и компонентам в составе.
Обувь зимой
Чтобы наши нижние конечности меньше страдали зимой, нужно правильно подбирать соответствующую обувь. В первую очередь, обувь должна подходить по размеру и быть удобной. Конечно желательно приобретать обувь из натуральных материалов и или на хлопчатобумажной или шерстяной подкладке, чтобы ноги меньше потели и не пересушивались. Можно также одеть в сапоги носки из шерсти, но одевать одни капроновые колготки даже в обувь из натурального меха не стоит — опрелости сразу же дадут о себе знать. Если вы проводите весь день в теплом помещении, то стоит переодеть теплые уличные сапоги на тапочки — тем самым, ноги подсушатся и отдохнут.
Не лишними будут и процедуры, направленные на уход за ногами зимой. Рассмотрим их поближе.
Процедуры по уходу за ногами
- - Педикюр. Бытует мнение, что педикюр необходимо делать лишь летом, когда ноги открыты и видны. Но это ошибочное мнение! Педикюр необходимо делать также и зимой, ведь эта процедура способствует не только красоте, но и в основном здоровью ног. Конечно, делать педикюр зимой можно не так часто, как в теплое время года. Но ни в коем случае не стоит допускать натоптышей, врастающих ногтей, трещин. Не рекомендуется покрывать ногти цветным лаком, лучше отдать предпочтение бесцветной укрепляющей основе для ногтей.
- - Скрабирование для ног. Зимой полезно массировать кожу ног и ступней скрабами, которые отшелушивают мертвые и ороговевшие клеточки. Для этих целей можно использовать соль, кофейную гущу, овсяные хлопья в сочетании с медом, цедру фруктов с растительными маслами. Делать скрабирование можно не более 3 раз в месяц, особенно эта процедура эффективна после принятия ванны или душа. После можно нанести питательный крем. Не рекомендуется использовать пемзу или терку для ног зимой.
- - Депиляция. Некоторые предпочитают не делать депиляцию ног зимой, но все же большинство дам продолжает поддерживать красоту и ухоженность ног и в это холодное время. Чтобы еще больше не пересушить кожу ног, стоит отказаться от использования мыла и выбрать подходящий гель для бритья. Станки лучше подбирать с увлажняющими полосками, дабы обеспечить должный уход за ножками. После депиляции необходимо нанести увлажняющий крем.
- - Ванночки для ног. Зимой очень полезны для ног ванночки из целебных лекарственных трав. Можно заварить ванночку из ромашки, зверобоя, календулы, полыни, только не стоит держать ноги в очень горячей воде. Эта процедура способствует избавлению сухости, натоптышей, будет предотвращать чрезмерную потливость ног. После ванночки оденьте чистые носочки, и постарайтесь никуда из дому не выходить.
Советы по уходу за ногами зимой
- - Зимой стоит отдавать предпочтение обуви и носкам из натуральных материалов. Менять колготки и носки лучше всего каждый каждый день — это и гигиенично, и предотвратит ножки от потливости и пересушивания.
- - Стоит принимать контрастный душ каждый раз, после того как вернулись домой. Такая процедура снимает усталость, расслабляет и помогает в борьбе с потливостью, в общем ноги скажут вам за это спасибо.
- - Не нужно пренебрегать ухаживающими средствами для ног в зимнее время. Это могут быть крема, тальки, дезодоранты, состоящие из полезных компонентов.
- - Не стоит забывать зимой о таких косметических процедурах, как депиляция и маникюр ног.
Пусть зима будет вашим ножкам не страшна!
