Как работать дома с ребенком

Мамы, работающими дома с детьми на руках, обычно работают по следующей схеме. Они встают вместе с ребенком, проводят с ним весь день, а когда те ложатся вечером спать, пытаются работать. Почему пытаются? Да потому, что «пытаются» - это самое подходящее слово в данном контексте. Представьте, на какие подвиги способна мама, целый день ухаживающая за ребенком. Именно по этой причине – вере в неспособность все организовать – многие женщины отказываются от работы. Они считают, что это невозможно. На самом деле стоит лишь немного изменить график, и все изменится.

Спать нужно ложиться вместе с ребенком.

Во-первых, с мамой ребенок засыпает быстрее.

Во-вторых, мама может «вырубиться» вместе с малышом, даже если она собиралась поработать. Усталость такая сильная, что такое нередко имеет место.

В-третьих, вечером, после напряженного дня, любая работа крайне непродуктивна.

В-четвертых, научно доказано, что лучше всего организм отдыхает с 21.00 до 00.00 часов. И если вы это время не спали, вы не сможете восполнить его потенциал в другие часы.

Итак, ложиться нужно вместе с ребенком, а вставать на три часа раньше, чем он. Вот и весь секрет. Утром продуктивность высокая. Пока кроха досыпает сладкие часы, вы в мгновенье ока делаете работу. Остаток работы доделывается в дневные часы сна ребенка.

У мам нередко возникает ступор, когда ребенок вдруг засыпает, и мама от счастья не знает, что делать – она просто сидит и слушает тишину. Словом, когда ребенок целый день только и делает, что нас дезорганизует, мы должны сделать все, чтобы собраться и включиться в работу, а для этого нужен план. План работы – это план важных крупных кусков работы и план небольших дел. Такой разнородный список очень пригодится во время бодрствования ребенка. Например, ребенок занялся какой-то игрушкой и не требует вашего внимания. Вы понимаете, что это ненадолго, и очень скоро он снова вас побеспокоит, поэтому не можете начать делать крупный кусок работы. Однако помимо этого у вас в списке наверняка найдется куча небольших дел, которые тоже нужно делать, и которые очень неплохо было бы переделать сейчас. Во-первых, это действительно реально – переделать много дел длительностью пять-двадцать минут. Во-вторых, вы экономите время. Как только ребенок заснет, вы сможете сразу переключиться на крупные задачи. В-третьих, помимо собственно задач есть масса подготовительных моментов – вы можете по крайней мере заняться ими. Но чтобы действовать активно и решительно, перед глазами должен быть список, иначе вы просто не вспомните, что хотели сделать.

В мамской среде как-то принято, что с ребенком гуляет, когда он спит. В итоге вы теряете драгоценное время, которое могли бы поработать. Не гулять тоже нельзя – прогулки очень важны для укрепления иммунитета, и выставлением коляски на балкон здесь не обойдешься. На самом деле разумнее гулять, когда ребенок уже поспал дома, а вы отработали запланированное. Поспал – покормили – пошли на улицу. Эта простая мера экономит вам несколько часов в сутки.

Домашние дела тоже нужно делать, пока ребенок бодрствует, чтобы когда он заснет, вы сразу взялись за работу, а не занимались бытом. Кое-то можно делать, посадив ребенка в слинг. Остальное, пока ребенок, опять же, занялся какой-то игрушкой. Домашние дела достаточно хорошо дробятся, поэтому здесь проблем нет. И как только ребенок заснет, вы сможете заняться работой.