Каждое утро начинается с посещения ванной комнаты, где нас дожидается тюбик зубной пасты. Особо заботящиеся о своем здоровье люди прибегают к гигиене зубов от двух раз и более. Тем не менее, выбор пасты для всех является процессом, управляемым в подсознании рекламой. Разноцветная, отбеливающая, детская, с разными ароматами- огромный ассортимент сбивает с толку любого. Мы тщательно выбираем на полке известные брэнды, а если на коробочке «заботливый» производитель добавляет картинки целебных трав, ягод или пряностей, то смело гордимся покупкой полезного для себя продукта. Безусловно трудно не верить рекламе, где серьезные «стоматологи рекомендуют» или обещают нам победить злейшего врага кариеса. Однако рекламные уловки остаются зачастую лишь домыслом. Если внимательно изучить состав большинства паст, то можно заметить входящие в их состав такие вещества как триклозан, парабены и содиум лариум сульфат. Отрицательное (и даже ядовитое) действие их на наш организм уже доказано. А сколько мы «съедаем» пасты за всю жизнь? Напрашиваются печальные выводы. Недаром сейчас очень популярны, так называемые, «эко» товары, подразумевающие натуральные компоненты в составе. И найти в продаже «натуральную» зубную пасту не составит труда, только вот стоимость её достаточно высока. Дабы сэкономить драгоценный бюджет и быть уверенными в пользе пасты для наших зубов и десен можно приготовить её в домашних условиях.
Обратимся к природным составляющим, в особенности к травам. Готовые тонкомолотые порошки многих трав и пряностей используют для чистки зубов отдельности, в смешении в разных частях или с добавлением перца. Их эфирные масла оказывают благоприятное действие на полость рта: гвоздика способна успокоить зубную боль, розмарин контролирует наше кровоснабжение, чайное дерево прекрасный антисептик и снимает воспаление десен, шалфей избавит от кровоточивости десен, мята освежает дыхание и снимает сильные зубные боли. Кроме того, основой домашней пасты зачастую является белая глина, отлично очищающая зубы от налета и обладающая отбеливающим эффектом.
Рецепты
- Составляющие: 1 ч.л. порошка корицы, 1 ч.л. порошка фенхеля, 1 ч.л. морской соли, 2 ч.л. пищевой соды, 5 капель масла чайного дерева, 1 ч.л. кокосового масла. Для готовности пасты всего-то и нужно - смешать все ингредиенты, кроме последнего. Масло кокоса добавляйте перед нанесением пасты на зубную щетку. Это ароматная и натуральная помощь вашей улыбке.
- Ингредиенты: мелкий порошок сушеной кожуры банана, мелкая морская соль, оливковое масло, эфирное хвойное масло. Все смешивается и в результате получается «банановая» паста с освежающим эффектом.
- Для тех, кто не хочет возиться с приготовлениями, есть простые рецепты. В аптеке приобретаете бальзам Караваева (Аурон или Витаон) и смешиваете его с белой глиной. Дело в том, что состав этих бальзамов уже содержит все необходимое для ухода за полостью рта.
Ингредиенты: 50 гр. белой глины, 1 ч.л. меда, 1-2 капли эфирного масла шалфея, 1-2 капли масла ромашки, 5-7 капель прополиса (на водяной основе).Смешиваем глину с водой до сметанообразного состояния, добавляем прополис, мед, эфирные масла и все тщательно перемешиваем. Чистить такой пастой зубы приятно и полезно. Она удаляет налет, устраняет неприятный запах изо рта и обладает легким отбеливающим эффектом.
- В обычную зубную пасту (или порошок) можно добавить немного обыкновенной древесной золы. Это добавит отбеливающий эффект процедуре.
- Даже если пасты нет вообще, не стоит паниковать. Знакомим нашу зубную щетку с радикально-полезными вариантами. Используем вместо пасты тонкомолотые листья чабреца или размельченные таблетки активированного угля. Также можно просто прополоскать рот отваром дубовой коры.
-Ингредиенты: 5 ч.л.соды пищевой,1 ч.л. перекиси водорода (3%), 1 ч.л. глицерина, эфирные масла (на вкус). Смешиваем три первых компонента, а затем добавляем осторожно по капле эфирные масла выбранных растений, чтобы аромат и вкус был не резким. В данном рецепте сода является абразивным веществом, способным удалить налет и потемнения. Перекись водорода позволит пасте вспениться, удалит вредные бактерии и закрепит эффект отбеливания. Глицерин придаст приятный сладкий вкус пасте.
Плюсов в собственноручном приготовлении зубной пасты достаточно много и все они весомы. Вам не нужно переплачивать за сомнительные компоненты, выбирать из десятков образцов подходящий вариант и каждое утро вглядываться в сомнительную белизну улыбки. Вы станете сами творцом натурального и полезного для здоровья продукта, а вкусовые оттенки- дело техники, ведь огромный выбор трав, пряностей и специй позволит творить неожиданные сочетания. Важно лишь изучить их действие на эмаль и десна, чтобы не нанести вред при частом использовании или сильной концентрации.
