Польза граната для здоровья и красоты

Гранат, или как его еще называют, королевский плод, за хвостик в виде короны, любим многими за его кисло-сладкий вкус. Но оказывается, гранат не только сладкий и вкусный, но и очень полезный фрукт.

Многочисленными научными исследованиями доказано, что гранат – кладезь целебных веществ. Фрукт богат витаминами группы В, минералами: железо, магний, калий, кальций, натрий, марганец, фосфор, органическими кислотами, пектином и другими полезными микроэлементами. Поэтому гранат используется в лечебных целях, применяется в косметологии. Кроме того этот фрукт заслуживает уважение у хозяек, знающих толк в кулинарии и использующих алые зерна граната при приготовлении десертов, выпечки, мясных и рыбных блюд.

Гранат – одно из лучших средств по борьбе с анемией, потому что он содержит в себе комплекс витаминов, необходимых для кроветворения и защиты иммунитета от вирусов. Он поднимает гемоглобин и укрепляет иммунную систему, нормализует кровяное давление, очищает сосуды, устраняет холестерин. Однако гранатовый сок может навредить зубам из-за находящейся в нем органической кислоты, которая способна разрушить эмаль зубов. Танины, содержащиеся в гранате, улучшают пищеварение и повышают аппетит, способствуют укреплению желудка и борьбе с бактериями и вирусами. Для лечения желудочных расстройств используют отвар кожуры граната. Кору граната применяют как глистогонное средство. Для этого готовят отвар из измельченной коры, правильный подбор дозировки очень важен, поэтому перед приемом препарата необходима консультация специалиста. Гранат способствует лечению простудных и инфекционных заболеваний, болезней мочеполовой системы, снимает жар, уменьшает сахар в крови, поэтому полезен страдающим сахарным диабетом. Отвар кожуры граната помогает при кашле, болях в горле, ангине, стоматите. Примочки из гранатового сока обладают заживляющими свойствами, устраняют зуд. Гранатом лечат язвы, прыщи, угри. Он помогает выводить радиоактивные вещества из организма.

Несмотря на то, что гранат содержит много полезных веществ, некоторым людям следует минимизировать его употребление. Речь идет о людях, страдающих гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью, панкреатитом, имеющим аллергию или повышенную чувствительность зубов.

Кроме лечебных свойств этот чудо-фрукт имеет еще одно замечательное качество – гранатовый сок омолаживает организм, замедляет процесс старения и предотвращает появление морщин. Содержащиеся в нем витамины способствуют увлажнению, питанию, смягчению, разглаживанию кожи, придают ей ровный красивый цвет, упругость и гладкость, удаляют пигментные пятна и веснушки. Поэтому в магазинах можно найти огромное количество фирменных косметических продуктов, компонентом которых является гранат. Это разного рода крема, сыворотки, тоники, маски, шампуни, масла. Ферменты, извлеченные из кожуры фрукта, используются в производствеотбеливающей кожу косметики. Гранат входит в состав медицинских препаратов, предназначенных для лечения таких заболеваний, как экзема и псориаз.

1. Для осветления кожи подойдет маска из гранатового сока, лимона и сметаны. Она сделает менее заметными пигментные пятна и веснушки. 2. Масса из кашицы гранатовых зерен, натертой кожуры и яичного белка, при регулярном ее нанесении на кожу лица и шеи, сделает контуры лица более четкими, а кожу подтянутой и гладкой. 3. Смесь из сока фрукта и сметаны при регулярном применении уменьшит морщинки. 4. Для освежения кожи эффективна маска из гранатового сока, меда, оливкового масла, овсяных хлопьев и яичного желтка.

1. Для приготовления маски-скраба для лица зерна граната нужно разделить на мякоть и косточки. Косточки перемолоть мелко в кофемолке, к ним добавить мякоть фрукта, морскую соль, сметану. 2. Для тела можно приготовить скраб аналогичным образом, заменяя по желанию сметану другим любым ингредиентом, например, медом или любимым гелем.

1. Для приготовления масок от перхоти, для укрепления корней волос, придания блеска волосам можно использовать косметическое масло из гранатовых косточек, которое продается в аптеке, а можно использовать натуральный продукт, как сам плод, так и кожуру, кору граната. 2. От выпадения волос эффективно средство, сделанное из перетертых зерен граната с соком алоэ, репейным маслом и сливками. 3. Для питания и оживления волос поможет смесь, приготовленная из порошка гранатовой кожуры, яичного желтка, простокваши и льняного масла.

При желании компоненты домашних средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами, можно менять в зависимости от типа кожи и волос, предпочтения определенных продуктов. Главное – комфорт и удовольствие от таких процедур, тогда и результат будет сразу замечен.