Ревность

Ревность – одна из сильнейших эмоций, эгоистическое чувство, которое имеет разрушительные последствия. Чаще всего возникает из-за боязни потерять любимого человека, из-за недостатка любви, внимания и т.д. По статистике, не испытывающих ревности людей очень мало. Из ста опрошенных таких лишь пять. Но это по-настоящему счастливые люди. Они руководствуются разумом, а не эмоциями.

Можно выделить три вида ревности:

• мужская. Она, как правило, проявляется в действиях, жестах, поступках. В крайних случаях даже может применяться физическая сила. Чаще всего поводом для мужской ревности становится снижение его половой функции.
• женская отличается от мужской. Женщина внешне может оставаться спокойной, несмотря на то, что внутри нее бушует тайфун. Причинами женской ревности может быть эгоизм, неуверенность в себе. Часто женщина ревнует, как говорится, «для профилактики».
• детская. У детей ревность, как правило, возникает из-за появления в семье еще одного ребенка. Здесь важно, чтобы родители повели себя правильно, не концентрировались только на малыше, иначе старший ребенок будет чувствовать себя ненужным. А вот проявляться детская ревность может как явно, так и скрытно. Поэтому с ребенком предварительно нужно вести беседы о том, что теперь ему придется все делить пополам: игрушки, сладости, комнату и т.д.

• Недоверие к партнеру. Это чувство возникает тогда, когда для этого есть повод, аргумент, который и вызывает ревность. Это не значит, что повод для ревности дан «здесь и сейчас». Возможно, «ниточки» тянутся из прошлого. В таком случае партнерам следует либо забыть о прошлом, либо не начинать серьезных отношений. Третьего не дано. Иначе недоверие будет постоянной помехой в отношениях. А жить, постоянно ревнуя, нельзя, это может плохо отразиться на здоровье.
• Неуверенность в себе. Как правило, многим свойственен критический самоанализ, в процессе которого обнаруживается множество недостатков. И тогда, чтобы хоть как-то повысить свою самооценку, мы начинаем «откапывать» недостатки в своем партнере, следить за ним. Отсюда – различные комплексы, которые и порождают неуверенность в себе.
• Неудовлетворение в сексе. Если один из партнеров начинает избегать близости, оказываться от сексуальных отношений, то второй партнер начинает мучить себя подозрениями в измене. Всякие картинки будут прокручиваться у него в голове. Этим он будет изматывать и себя, и свою вторую половину. А первое, что нужно сделать в такой ситуации, - это задуматься о биологическом факторе. Возможно, нужна помощь специалиста.
• Недостаток внимания к своей персоне. Как только мы начинаем замечать, что внимание партнера начинает распределяться еще на кого-то, например, ребенка, друзей, домашнего питомца и т.д., у нас тут же появляется чувство ревности.
• Комплименты партнера особам противоположного пола. В таких случаях опять начинаешь искать в себе недостатки, заниматься самокритикой.

Ревность не может пройти бесследно. А так как это чувство изначально негативное, то и результаты далеки от положительных.

• Ревность приводит к ухудшению взаимоотношений. Постоянные подозрения, слезы и скандалы делают совместную жизнь невыносимой. Это очень часто заканчивается разводом.
• Ревность оказывает неблагоприятное отношение на психику ребенка. Нужно помнить, что дети очень четко все подмечают и остро реагируют на ссоры родителей.
• Ревность, вызванная подозрениями в измене, может спровоцировать измену наяву.
• Ревность может приобрести навязчивый характер. Желательно не доводить себя до такого состояния. Это будет очень сложно излечить.

Как правило, для избавления от ревности советуют идти к психологу. Но только специалист в такой ситуации бессилен. Важную роль играет желание самого человека избавиться от чувства ревности.

Вот несколько простых советов:

• Для начала следует успокоиться и попробовать разобраться в причине ревности. Возможно, она необоснованна.
• Обязательно нужно найти себе какое-нибудь занятие, хобби, которое отвлечет от нехороших мыслей.
• Попробовать откровенно поговорить со своим партнером.
• И, конечно же, всегда нужно помнить, что настоящая любовь никогда не причинит боли.

• Ревность. Как от нее избавиться, статья в женской социальной сети myJulia.ru
• Жгучая ревность, статья в женском журнале myJane.ru
• Как избавиться от собственной ревности. Часть 3, статья в женском журнале myJane.ru