Ритмы недели для малышей до трёх лет

Ритмы рисунок.jpg

Жизнь любого человека основана на ритмах, поскольку человек – часть природы, а природа живёт по своим ритмам. Для ребёнка стабильность в жизненных ритмах особенно важна: она необходима для его спокойствия, уверенности и гармоничного развития.

Какими бывают ритмы

  • Ритм дня – то, чем мы живём в течение одного дня, то есть суточный цикл наших занятий.
  • Ритм недели – занятия и активность, которые повторяются каждую неделю. Например, по субботам семья выезжает в гости, на природу или на экскурсию, а в воскресенье принимает у себя гостей, устраивая уютное домашнее чаепитие.
  • Ритм года – события, идущие друг за другом в течение каждого года.

Ритмы недели в жизни малыша

Ребёнка можно и нужно знакомить с ритмами недели с рождения, как и с ритмами дня и года. Но если с последними двумя видами ритмов у родителей редко возникают проблемы (те и другие поддерживаются сменой дня и ночи, сменой времён года), то ритмы недели установить несколько сложнее.

Рассмотрим простую схему, которая поможет в этом.

1. Распишите по дням недели те занятия, которые в вашей семье уже приходятся на определённые дни недели.

2. Дни, которые остались без характерных занятий после выполнения первого пункта, заполните теми занятиями, которые хотелось бы выполнять именно в эти дни в течение каждой недели. Если эта задача окажется слишком сложной, не бойтесь экспериментировать: составьте список желаемых занятий и «раскидайте» их по дням недели в случайном порядке. На практике, при попытке следовать получившемуся ритму, будет несложно определить, какие занятия следует поменять местами, отнести к другому дню недели.

В ритмы недели можно записывать:

- творческие занятия (живопись, рисунок, лепка, работа с бумагой, поделки из ткани, спектакли и кукольные сказки);

- виды досуга, отдыха, семейного времяпрепровождения (поездка за город, поход в храм, вечер настольных игр и т.п.);

- работы по поддержанию порядка в доме (смена постельного белья, уход за растениями, вытирание пыли с мебели, протирание зеркал и т.д.);

Ритмы лепка.jpg

- работу на кухне (выпекание домашнего хлеба, приготовление печений, другой выпечки и различных десертов, мытьё всех поверхностей на кухне, совместное приготовление бутербродов или салата, тщательная ревизия продуктов в холодильнике и в шкафах и т.д.).

3. Оформите список в виде круговой диаграммы или линейного рисунка (можно изобразить каждый день в своём кружочке или домике), лесенки. Каждый сегмент диаграммы подпишите в соответствии с названием дня недели, а внутри запишите занятия, характерные для этого дня. Можно сопроводить надписи рисунками. Каждому дню присвойте свой цвет (можно использовать цвета радуги) – в этой задаче лучше следовать интуиции. Такая красочная диаграмма привлечёт внимание малыша, и маме будет просто объяснить ему, какой сегодня день недели и что в это день будет делать семья. Изображение недельного ритма следует повесить на видном месте в доме: например, на холодильнике в кухне.

Безусловно, создание ритмов недели – творческий процесс, и каждая мама может подойти к нему по-своему. Многое зависит от увлечений мамы, религиозных убеждений, привычек и знаний, вынесенных из собственного детства, а также от места проживания семьи и возраста ребёнка.

Малыш до года будет вовлечён в ритмы недели пассивно, не принимая в них непосредственного участия. Но при этом он будет привыкать к распорядку событий, сменяющих друг друга, чувствуя стабильность и надёжность окружающего мира, а также сможет наблюдать за действиями мамы, запоминать их, постепенно вовлекаясь и в активный процесс. К двум годам ребёнок сможет участвовать ритмах недели достаточно активно, оставаясь наблюдателем только в некоторых занятиях (иногда у двухлетних детей «не идёт» лепка, иногда – вымешивание теста). Трёхлетний малыш, как правило, участвует во всех ритмах недели практически наравне с мамой.

Важно подбирать занятия по ритмам в соответствии с возрастом малыша. Распространено заблуждение, что ребёнок в год, например, не может заниматься с бумагой или тканью. На самом деле даже в этом возрасте малыш способен изучать свойства этих материалов, следить за работой мамы и выполнять некоторые простые упражнения: складывание ткани, разрывание бумаги и т.п. В дальнейшем можно предложить малышу потренироваться в завязывании узелков, в шнуровке, в выполнении простейших аппликаций. Знакомить ребёнка с рисованием можно начинать ещё раньше: большинство специалистов называют возраст в шесть месяцев.

Как вернуться к сбившимся ритмам

Во время болезни, отпуска и других обстоятельств, которые существенно меняют образ жизни семьи, ритмы дня и недели сбиваются. Это нормальное явление, происходящее рано или поздно во всех семьях.

Прежде всего, не надо паниковать. И маме, и ребёнку необходимо восстановиться от положительных или отрицательных переживаний, сбивших ритмы, и только потом постепенно возвращать эти ритмы в свою жизнь. Важно помнить, что ритмы нужны для упрощения жизни мамы и малыша, а не для превращения их в роботов, которые неотступно следуют графику в любую погоду и при любом самочувствии.

См. также

Развивающие игры

Развивающие занятия для малышей 10 месяцев

Развивающие занятия для малышей 11 месяцев

Развивающие занятия для малышей 12 месяцев

Режим дня дошкольника

Режим сна ребенка

Семейные традиции в развитии ребенка

Ссылки

Советы по улучшению сна детей

Режим дня ребенка от года до 3 лет

Режим дня в жизни ребенка