Саморазвитие – постоянная работа над собой, заключающаяся в непрерывном самосовершенствовании и выработке наиболее ценных личностных качеств. Человек концентрируется на своих целях и желаниях, стремясь постоянно узнавать что-то новое для скорейшего их достижения. Можно смело утверждать, что саморазвитие является основным процессом для достижения практически любых жизненных целей.
Что такое саморазвитие?
Саморазвитие – это:
- Совершенно новый качественный этап развития человека, во время которого происходит пробуждение творческой энергии, позволяющей человеку благополучно менять собственную жизнь.
- Постоянное самонаблюдение и самоанализ, дающие возможность скорректировать уже имеющиеся качества и выработать новые.
- Изменение мышления, подразумевающее переход от мышления привычными общественными категориями-штампами к более творческому и оригинальному мышлению.
- Постоянный и непрерывный процесс обучения, при котором человек старается находиться среди единомышленников. В этом процессе он находится сразу в двух статусах, являясь и учителем, и учеником одновременно, помогая другим людям в освоении уже пройденных им этапов и получая от них новые знания.
- Исцеление от всех физических травм и эмоциональных проблем без применения различных специальных методик и средств.
- Не самый короткий, но в то же время самый эффективный путь к процветанию и жизненному успеху.
Что нельзя считать саморазвитием?
Саморазвитием нельзя считать:
- Стремление придерживаться какой-то одной традиции – человек, занятый саморазвитием, всегда старается брать из всего, из чего только можно, самое лучшее.
- Целенаправленное движение к умышленному властвованию над другими.
Основные этапы саморазвития
О саморазвитии постоянно писали и пишут психологи всех времен и народов. Великий Фридрих Ницше полагал, что в процессе своего развития человек преодолевает три основные вехи – верблюд, лев и дитя. К верблюдам известный философ относил тех людей, которые взваливают на свои плечи тяжкий груз различных общественных обязательств, а потом молчаливо и покорно несут эти обязательства на сгибающихся под тяжестью ноши плечах. Львы же успешно сбрасывают эту ношу, стараясь взять от жизни все, что, как они считают, принадлежит им по праву. А дитя просто радуется жизни, не стараясь особо заботиться об осуществлении собственных желаний и покорно следуя всем правилам и традициям.
Однако в современном мире наиболее приемлемой считается все-таки американская модель системы саморазвития. Американские ученые выделяют следующие основные стадии, которые приходится пройти человеку на протяжении своей жизни:
- Зависимость.
- Контрзависимость.
- Независимость.
- Взаимозависимость.
С чего начать саморазвитие?
Саморазвитие начинается с постановки четкой цели, которая помогает понять, в каком именно направлении необходимо двигаться дальше. Можно даже записать на бумаге, каких именно целей хочется достигнуть в данный момент и в какой именно плоскости стоит начать развиваться. В идеале цель должна находиться в полном соответствии не с навязываемыми извне установками, а с внутренними побуждениями.
Как же определить правильность постановки цели? Самой лучшей проверкой в данном случае будет сила желания. Если побуждение настолько сильно и практически непреодолимо, что оно не исчезает, даже столкнувшись с серьезными препятствиями, и только усиливается со временем – значит, цель действительно определена верно. Если же мотивация слишком слаба, это говорит о том, что цель либо неверно выбрана, либо неправильно сформулирована.
Лишь окончательно определившись с целью, человек начинает движение в заданном направлении, совершая ежедневно хотя бы по паре простейших шагов. В данном случае крайне важно систематизировать все свои усилия и направить их в нужное русло, а не отвлекаться и не разбрасываться по пустякам. Если же постоянно рассредоточивать усилия, то не удастся достичь конкретных результатов ни в одном из направлений. Нельзя позволять никаким негативным программам заставить свернуть с намеченного пути!
В целом же саморазвитие – это абсолютно естественное состояние человека, однако, к величайшему сожалению, многие люди, прекращая свое обучение в учебных заведениях, в дальнейшем не стараются прилагать какие-либо усилия, ведущие к их последующему росту. И зачастую такой подход к окружающей действительности влечет за собой неврозы – человек постоянно стремится выбрать такую наиболее «удобную» для себя систему, которая даст ему ощущение полной безопасности без необходимости постоянно самосовершенствоваться и изменять себя. А ведь непрерывное развитие собственной личности – это самый лучший и логичный путь для инвестиции времени, финансовых средств, а также духовных, психологических и физических сил, так как в результате человек обретает тот ценный актив, которые продолжает оставаться с ним всегда! Значит, ни одной полноценной личности просто не обойтись без саморазвития!
Ссылки
- Пора работать… над собой!, женская социальная сеть MyJulia.ru
- Нет предела совершенству, женская социальная сеть MyJulia.ru
- Как оценить свои успехи, женская социальная сеть MyJulia.ru
