Самореализация

Самореализация – возможность открыть свои способности, занимаясь любимым делом, и получать от этого удовольствие.

Среди других жизненных сфер, касающихся жизни женщины – семьи, работы, здоровья и прочего - самореализация занимает одно из главных мест. Т.к. дает силы на совершение всех важных проектов в жизни.

В зависимости от сферы увлечений самореализация может проявляться по-разному.

Самореализация через рукоделие

Один из самых популярных способов, к которому прибегают женщины, чтобы получить удовольствие, похвалу, успех. Т.к. рукоделие связано с мелкой моторикой, а та в свою очередь с работой мозга, то вполне понятно, почему многим из нас нравится это занятие.

Во время занятий рукоделием выделяются эндорфины – гормоны радости, происходит успокоение и естественная медитация. Разные виды рукоделия воздействуют на разные участки мозга и снимают напряжение с определенной области.

Помимо радости рукоделие может доставлять и финансовое удовлетворение, т.к. спрос на рукодельные работы в современном техногенном мире растет день ото дня. Если вы чувствуете в себе потенциал дизайнера, художника, скульптора, начните продавать свои рукодельные работы. Это принесет вам популярность и хороший доход.

Самореализация через психологию

Помощь другим и работа над собой естественна для женщины. Т.к. природой ей отведена роль матери и хранительницы семейного очага. Именно женщины обладают развитой интуицией, чувствуют настроение своего собеседника и помогают выбраться из сложной ситуации. С появлением ребенка в жизни женщины многое меняется. На продолжительное время становится невозможным возвращение на офисную работу, возврат к привычному кругу общения. В это время открываются прекрасные возможности для самореализации через психологическую помощь другим людям.

Если вы испытываете недостаток общения с другими, предпочитаете коммуникацию другим способам времяпрепровождения (например, рукоделию или технической работе у компьютера), возможно, ваш талант лежит в области взаимоотношений с другими людьми.

Реализация через психологию очень разнообразна. Вы можете стать слингоконсультантом, коучем, наставником, специалистом горячей линии, добровольцем в социальном проекте и выбрать еще множество путей для личного роста.

Самореализация в профессии

Многие женщины находят свою самореализацию в профессии. Для них важно стать специалистом высокого класса, получить множество наград и других признаков успеха и в этом получить удовольствие.

Женщины, предпочитающие самореализацию в карьере, как правило, выбирают творческие специальности – журналист, художник, спортсмен, тренер, стилист, модельер и другие.

Если ваша жизнь кажется вам банальной и скучной, и предыдущие способы самореализации вы отмели для себя как неподходящие, смените основную профессию. Поищите элементы творчества в своем деле, и вы вновь почувствуете вкус жизни.

Самореализация в семье

Возможно, самое главное признание для вас – это потребность вашей семьи в вашей заботе. Вы любите хлопотать по дому, возиться с детьми и ухаживать за мужем. Роль домашнего менеджера вас не угнетает, а напротив, очень радует. Ситуация говорит о том, что вы нашли свою реализацию в семье.

В чистом виде такие способности встречаются нечасто. Как правило, женщина ищет дополнительные способы реализовать себя через хобби или творческую профессию.

Как понять, подходит ли вам то дело, которым вы заняты, достигли ли вы самореализации? Есть несколько признаков, зная которые вы легко можете скорректировать ситуацию.

Вы можете заниматься этим очень долго, по несколько часов в день

Если вы работаете над проектом продолжительное время, при этом оно вас не раздражает, скорее всего, выбранный способ самореализации – самый подходящий. К примеру, регулярные тренировки в зале говорят о том, что вы ищете свою реализацию через спорт и физическое развитие.

Вы делаете открытия в избранной области

Каждый раз, принимаясь за дело, вы находите свои «фишки» или способы работы, удивляетесь и пробуете новые подходы. Эксперименты и открытия говорят о том, что детская любознательность в вас еще не угасла, и нет повода говорить об отсутствии реализации. Можно сказать, что многие женщины – прирожденные кулинарки. Т.к. постоянно проводят эксперименты и нововведения на кухне.

У вас есть признанные другими успехи и личные достижения

Общественное признание – то, ради чего создается большинство продуктов и работ. И если вам предлагают выполнить какой-то заказ, или в прошлом вы уже получали награды за свои достижения, самое время присмотреться к определенной деятельности внимательнее. Ваш талант принесет вам и удовлетворение, и материальное вознаграждение.

Если ваши фотоработы выигрывают вот уже третий конкурс подряд, задумайтесь над этим. Талант фотографа – хороший способ для самореализации.

Вы видите еще множество проблем, которые вы можете решить

Если дело вас всерьез привлекает, вы всегда найдете, что нужно изменить, какие проблемы решить, чем помочь другим людям. Когда вы рассматриваете для себя возможность дальнейшей работы, это означает, что у вас есть внутренний порыв заниматься такой деятельностью.

Проводя консультации с мамами по вопросам грудного вскармливания, вы понимаете, что можете оказывать им еще и другую помощь. Значит, это именно то дело, где вы сможете раскрыть свои возможности!

Самореализация играет важную роль в повышении личной самооценки и хорошем самочувствии. Ищите свое дело, раскрывайте свой потенциал и будьте счастливы!

--Анна Шестак 19:27, 31 октября 2013 (MSK)

• Женская самореализация, женская социальная сеть myJulia.ru
• Модный блоггинг как самореализация и хобби, социальная сеть о моде Relook.ru
• Самореализация, или как перестать быть просто мужней женой, женский журнал myJane.ru