Самые полезные хобби

Изучение иностранных языков – невероятно полезное и захватывающее хобби. Знание иностранных языков, как выяснилось, полезно не только в профессиональном плане, но еще и для здоровья. Установлено, что изучение различных языков помогает защитить мозг от старения и делает его гораздо активнее. Например, у владеющих иностранными языками пожилых людей мозг работает значительно лучше, чем у их сверстников, владеющих только родным языком. Так что изучение иностранных языков – это отличная тренировка для мозга, помогающая сохранять способность к обучению и ясность мысли даже в пожилом возрасте.

Кстати, уровень образования человека при этом не играет совершенно никакой роли. Если он владеет несколькими языками, но при этом не имеет высшего образования, его мозг все равно будет работать значительно лучше, чем у того, кто закончил несколько вузов.

Безусловно, это одно из полезнейших хобби. Причем пользу оно приносит не только здоровью, но и внешнему облику. А полезных видов спорта существует немало, как говорится, можно выбрать на любой вкус:

• Зимние виды спорта. Коньки, лыжи и хоккей позволят постоянно поддерживать себя в отличной форме.
• Плавание, танцы и спортивная гимнастика. Плавание отлично тренирует и закаливает организм, при этом не перегружая его. За счет активации во время плавания всех групп мышц можно стать обладателем гибкой и красивой фигуры. А спортивная гимнастика и танцы помогают выработать отличную осанку и прекрасную походку.

• Единоборства. К таковым причисляют карате, ушу и бокс. Однако данные виды спорта, конечно, больше рассчитаны на любителя.
• Силовой тренинг. Изотон, воркаут, бодифитнес, силовой фитнес и бодибилдинг неизменно привлекают своих почитателей.
• Экстремальные виды спорта. Среди огромного разнообразия экстремальных видов спорта не всегда просто сделать выбор. Сноуборд, серфинг и виндсерфинг, рафтинг, скалолазание, парапланеризм, полеты на дельтапланах, парашютный спорт, паркур, альпинизм, стритрейсинг, экстремальное вождение – на все обязательно найдется любитель.
• Другие виды спорта. Сюда можно отнести охоту и рыбалку – такое хобби позволяет человеку чаще бывать на свежем воздухе, что крайне благоприятно сказывается на общем состоянии организма. Не менее интересным будет и историческое фехтование – желающих подраться на мечах, спасти воображаемую принцессу и убить виртуального дракона всегда хоть отбавляй.

Интересным и по-своему полезным хобби является и музыка. Пение и игра на различных музыкальных инструментах благоприятно сказываются на состоянии здоровья человека и на его интеллектуальных способностях. К тому же музыка обладает способностью излечивать от самых разнообразных заболеваний.

Что касается пения, то оно способно значительно увеличить жизненный тонус организма. Более того, во время пения человеческий мозг начинает вырабатывать особые химические вещества, которые помогают ощутить радость и покой, а регулярное «выпевание» некоторых гласных звуков заставляет вибрировать железы и гланды, что в свою очередь помогает организму избавиться от шлаков.

Порой бывает так жалко выкидывать старые вещи, ведь это частичка души, с которой зачастую связаны приятнейшие воспоминания. И здесь на помощь приходит хэнд-мейд, который помогает решить несколько задач одновременно: любимые вещи по-прежнему остаются в доме, превращаясь в своеобразную изюминку интерьера. А еще они дают понять гостям, что перед ними жилище очень креативного человека.

Хэнд-мейд также позволяет заметно сэкономить на подарках родным и близким – получить эксклюзивную вещицу всегда приятно. Кстати, он может стать и отличным источником дохода.

Помимо того, что это довольно вдохновляющее занятие, оно может принести и немалую пользу, а порой и солидный доход. Умение аккуратно укладывать волосы, делать великолепные прически и хорошо стричь пригодится всегда. Можно даже не сомневаться в том, что и на торжественных мероприятиях, и на детских праздниках все члены семьи будут выглядеть очень эффектно.

И спицами, и крючком можно связать удивительно красивые и оригинальные вещи. Не ограничивает такое хобби и простор для фантазии – овладев основными приемами техники вязания, можно постоянно придумывать новые идеи и создавать поистине оригинальные вещицы.

Достаточно популярно и шитье, ведь оно помогает заметно разнообразить гардероб, а самое главное – вся одежда будет сидеть точно по фигуре.

Приготовление вкусных, изысканных и полезных блюд является еще одним полезным хобби. Ведь кулинарными шедеврами можно не только накормить свою семью, но и удивить друзей и знакомых. Соответственно, удовольствие от такого хобби получат многие. Можно превратить его и в отличную подработку.

• Рукоделие и другие хобби, портал Hobbyportal.ru
• Хобби, которые помогают поддерживать форму, социальная сеть для худеющих Diets.ru
• 9 самых модных хобби, женская социальная сеть MyJulia.ru