Синтез коллагена наш организм способен осуществлять без нашего участия и посторонней помощи. Это длительный процесс, возможен он только при условии, что в организме есть все необходимые для него компоненты: аскорбиновая кислота, аминокислоты, железо. Все эти элементы нужно употреблять в виде пищи.
Помимо морщин, которые образуются вследствие старения кожи, существуют еще и [[мимические морщины|мимические]]. В их появлении мы виноваты сами. Когда мы морщим лоб, хмурим брови, щурим глаза, мы даем чрезмерную нагрузку на коллагеновые и эластиновые волокна. Поначалу они выполняют ее, но с каждым разом это становится все труднее и, в конце концов, в результате их повреждения, они уже не могут поддерживать необходимый тонус кожи. Поэтому важно отказаться от вышеуказанных привычек.
[[Файл:romo2.jpegjpg|300px270px|thumb|left]]
==Домашние методы борьбы с морщинами ==
Дрожжевая маска тонизирует и питает кожу, уменьшает дряблость и улучшает обменные процессы. Маска для [[сухая кожа|сухой кожи]]: 1 ч.л. дрожжей развести молоком, добавить ч.л. фруктового сока. Маска для [[жирная кожа|жирной кожи]]: 1 ч.л. дрожжей развести водой либо 3% перекисью водорода.
[[Файл:;jg;jalll.jpg|300px|thumb|right]]
[[Маски для лица из картофеля|Маска из картофеля]] снимает усталость и уменьшает отечность под глазами. Тонкие ломтики сырого картофеля положите на 5-10 минут на чистую расслабленную кожу. Либо одну картофелину, отваренную в кожуре, разомните вилкой, залейте горячим молоком до консистенции нежирной сметаны, добавьте 1 ч.л. [[мед|меда]] и 1 желток. Нанести теплую маску на лицо, шею на 15-20 минут, затем ополоснуть кожу холодной водой.
[[Маски для лица из картофеля|Маска из картофеля]] снимает усталость и уменьшает отечность под глазами. Тонкие ломтики сырого картофеля положите на 5-10 минут на чистую расслабленную кожу. Либо одну картофелину, отваренную в кожуре, разомните вилкой, залейте горячим молоком до консистенции нежирной сметаны, добавьте 1 ч.л. [[мед|меда]] и 1 желток. Нанести теплую маску на лицо, шею на 15-20 минут, затем ополоснуть кожу холодной водой.
[[Файл:;jg;jalll.jpg|300px|thumb|right]]
Хлебная маска помогает венозному оттоку, тонизирует кожу. 100 гр. ржаного или пшеничного хлеба залить горячим молоком до образования кашицы, оставить под салфеткой на 15 минут. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Снимается маска льняной салфеткой, смоченной в горячем молоке.
Хоть и не лишена здравого смысла народная мудрость: «Не родись красивой…», хочется добавить: «Стань ею!».
''Автор - Наталья Бартукова''
[[Категория: Красота и уход]]