[[Файл:Photo_36276096_m.jpg|430px|thumb|right|Фото: Piotr Marcinski/Rusmediabank.ru]]
[[Стресс]] - это реакция организма человека, на отрицательные явления в его жизни. Часто бывает, что проблемы наваливаются друг за другом и кажется, что нет выхода из этого тупика. Стрессовые ситуации встречаются повседневно и идут вместе с человеком по жизни. Если человек не меняет свои жизненные взгляды, и смотрит на мир хмуро и обидчиво, от этого только хуже. Стрессу нужно уметь противостоять.
Совсем уж избежать стрессовых ситуаций не получится, но лучше научиться им противостоять. Конечно, бывают разные ситуации. Смерть близкого человека никого не оставит равнодушным, также могут быть аварии, пожар и т.д. Тут уж без стресса и слез не обойтись. Но все-таки такие ситуации уже не изменить и назад не вернуть, а поэтому не следует слишком сильно подвергать себя в негатив. В первую очередь человек должен заботится о себе и думать о своем организме. А поэтому нужно успокоится и все обдумать спокойно без лишних негативных эмоций. Нужно быть смелее и увереннее в своих силах, а также стараться смотреть на мир позитивно.
== См.также ==*[[Одновременное выполнение дел]]*[[Антистрессовые продукты]]*[[Снижение стресса при помощи планирования]]*[[Ароматерапия против стресса]]*[[Чтение против стресса]]*[[Flylady против стресса]]*[[Снижение стресса на работе]]*[[Профилактика стресса]]
== Ссылки ==