==Преимущества==
[[Файл:Photo 15141468 m.jpg|350px|thumb|left|Фото: Sebastian Duda/Rusmediabank.ru]]
Считается, что полный отказ от пищи и воды полезен для человека. Врачи утверждают, что в процессе голодания с отсутствием питьевого режима организм быстрее перестраивается и начинает добывать необходимые вещества и воду из своих резервовзапасов. В результате все чужеродное уничтожается, происходит расщепление тканей и организм оздоравливается в максимально короткие сроки.
Как известно, различные вредоносные бактерии и вирусы не могут существовать и нормально развиваться без [[вода|воды]], именно жидкость является провокатором всевозможных воспалений. А при недостатке воды микроорганизмы постепенно погибают. Кроме того, отсутствие пищи и жидкости приводит к похудению, ведь для функционирования организма и поддержания жизнедеятельности расходуются жировые отложения и белок, который берется из тканей органов, не представляющей никакой ценности, то есть пораженных тканей.
Сухое голодание – очень эффективный метод, во время него происходит процесс, именуемый аутолизом. Он способствует расщеплению не только жира, белка и других веществ, но и спаек и атеросклеротических бляшек. Удивительно, но сухое голодание полезно при инфекциях различного рода, при наличии фурункулов, простуде и отеках, проявляющихся после травм. Все это происходит за счет повышения температуры тела и активного выделения интерферона.
Во время сухого голодания исключены все контакты с водой, в том числе принятие душа, мытье рук и даже полоскание рта. При соблюдении всех условий результаты будут максимальными, хотя это очень сложный процесс, он сильно нагружает психику. Слабовольному человеку сухое голодание не подвластно. В домашних условиях отказ от еды и воды должен быть не более чем на 1-3 дня, более долгий срок – только под наблюдением врача.
==Показания==