9493 байта добавлено,
09:24, 28 октября 2015 [[Файл:Photo_Ganna_Aibetova.jpg|430px|thumb|right|Фото: Ganna Aibetova/Rusmediabank.ru]]
Навыки личной гигиены играют важную роль в воспитании детей. Опрятность и чистоплотность лучше начинать вырабатывать с первых же дней жизни. А именно, с необходимой частотой умывать, купать и переодевать ребенка. Когда малыш научится сидеть, можно начинать приучать его к горшку. Задача родителей - не только показывать личный пример ребенку, но и стараться заинтересовать его в любых процедурах по уходу за собой и сделать эту обязанность приятной.
У деток, что постарше, нужно стараться вызывать отрицательное отношение к грязным рукам, лицу, носу и постоянно обращать на это внимание. Рассказывать, что соблюдение правил личной гигиены - это залог здоровья и хорошего самочувствия! Постарайтесь просто и ясно объяснить ребенку о необходимости поддержания чистоты. Также не забывайте хвалить ребенка за то, что он добросовестно выполняет все требования личной гигиены. Следите за тем, как ребенок умывается, и помогайте ему на первых порах. Обращайте внимание на то, как он умывается и насколько чисто себя содержит. Обязательно закрепляйте гигиенические навыки: создайте благоприятные условия для их выполнения - такие как уютная ванная комната, интересные и красивые предметы гигиены, подавайте правильный пример, и постоянно работайте с ребенком. Следите за тем, удобно ли ему смотреться в зеркало, достать без помощи взрослых зубную щетку или [[полотенце]], не высоко ли для него расположен умывальник. Выделите малышу свою собственную полку, где будут храниться не только моющие принадлежности, но и его любимые игрушки, с которыми он будет играться во время купания и отрабатывать навыки гигиены.
Помимо всего прочего, применяйте на практике игровую форму обучения правилам личной гигиены и включайте фантазию. Чтобы ребенку было нескучно купаться или мыть руки, купите ему красивое, яркое полотенце, [[детское мыло]] в форме зверушек или любимых мультперсонажей, с приятным запахом. Среди огромного ассортимента средств для детской гигиены выберите в детском отделе вместе с ребенком то, что понравится ему и вызовет интерес. Для мальчиков это может быть флакон в виде машинки с жидким мылом или шампунем. Первое время во всем помогайте ребенку, не раздражайтесь, не критикуйте малыша. Эмоции, полученные от обучения правилам личной гигиены, должны быть только положительными! Во время мытья рук, умывания и чистки зубов, читайте малышу стихи. Познакомьте его с такими произведениями, как " Мойдодыр" и " Федорино горе". Существует еще и много познавательных мультфильмов на эту тему.
Об основных гигиенических процедурах поговорим подробнее.
Мытье рук. Очень важный навык, о котором необходимо всегда повторять ребенку. Для начала, конечно же, стоит рассказать малышу, зачем это нужно и почему не стоит ходить грязным. Можно придумать сказку о злых микробах, которые пытаются попасть в организм крохи, а теплая вода с мылом сможет их победить. Привычка мыть руки избавит от массы проблем со здоровьем. Делайте это вместе с ребенком после прогулки, посещения туалета и перед едой. Чтобы он приучался к самостоятельности, поставьте перед умывальником скамейку, чтобы малыш мог сам дотянуться до крана и открыть его - дети это очень любят! Перед этим сделайте температуру воды фиксированной, чтобы ребенок не обжегся. Постепенно приучайте его самостоятельно брать мыло, намыливать им руки и смывать под краном пену. Для устранения загрязнений с рук вне дома, можно использовать влажные салфетки
Душ и купание в ванной. В основном, все дети любят купаться. Поэтому поддерживайте желание ребенка провести больше времени в ванной. Добавьте в воду пену, накидайте игрушек - так купание превратится в веселое времяпрепровождение, а со временем станет важным ритуалом. При этом следите за температурой воды - она должна быть комфортной для ребенка. Когда малыш уже уверенно стоит на ножках, можно приучать его к душу. Многим деткам понравятся струи воды, которые падают сверху. Предложите крохе поймать воду руками, побрызгаться. Позаботьтесь о безопасности малыша - положите ему под ножки резиновый коврик. Для дошкольника же большой радостью будет разрешение помыться самостоятельно.
Чистка зубов. Научить малыша чистить зубы можно уже во время прорезывания самых первых - массировать ему десны специальной пальчиковой щеткой. Когда появится уже 8-12 зубов, купите крохе щетку с мягкой щетиной и приучайте чистить зубы ежедневно. Наберитесь терпения, показывайте на собственном примере, как правильно чистить зубы, а уже с полутора лет предложите ребенку самому подержать щетку и поводить ей по зубам. Приобретите забавную подставку для щетки с песочными часами - это сделает процесс чистки зубов увлекательнее. Нужна будет и специальная детская зубная паста. Научите ребенка полоскать рот после чистки - плеваться в раковину нравится практически всем детям!
Благодаря некоторым хитростям, применяемым родителями, ребенок может понять, что правила личной гигиены могут быть интересными и увлекательными. А ежедневные гигиенические процедуры помогут укрепить иммунитет ребенка и сохранить его здоровье!
==Ссылки==
*[http://www.stranamam.ru/post/2558954/ Как приучить ребенка чистить зубы], социальная сеть для родителей "Страна Мам"
[[Категория: Дети]]