Многие студенты пользуются популярным правилом "помидора". Эту теорию разработал итальянский студент который искал оптимальный путь планирования времени. Такое оригинальное название оно получило благодаря таймеру в виде помидора, который использовал итальянский студент. Суть правила в следующем: оказывается, оптимальное время, в течении которого человеческий мозг работает над одной или несколькими задачами последовательно без "выгорания" длится 25 минут. После этого необходимо устроить пятиминутную паузу. Даже, если задача не решена и требует дальнейшего времени, эта пауза помогает для лучшей концентрации и сосредоточения на следующие 25 минут. После четырех циклов по 25 минут, можно устроить отдых продолжительностью в 15-20 минут. На сегодняшний день этой методикой пользуются с успехом преподаватели и студенты всего мира. Почему бы не попробовать внедрить ее в свой рабочий день, если она так результативна. Это как раз пример того, как количество переходит в качество.
Для улучшения работы мозга не обязательно выпивать по 10 кружек [[кофе ]] или постоянно есть сладкое. Согласно исследовательским работам ученых, красный цвет помогает сосредоточению внимания, а синий цвет улучшает воображение.
Если вы поменяете фон рабочего стола и украсите рабочее место, это будет только на пользу.
Кстати, хорошая привычка содержать в порядке документацию не только на рабочем столе, но и в компьютере, чтобы не тратить лишнее время на поиск документов.
Успешный и самодостаточный человек всегда остается самим собой, иногда даже вопреки общепринятым понятиям и стандартам. Не трать время и силы на то, чтобы доказывать окружающим свою ценность, работай в свое удовольствие.
== Ссылки ==