8644 байта добавлено,
09:00, 8 июня 2011 [[Файл:fshu1.jpg|250px|thumb|right]]
'''Фэн-шуй похудения''' – практика организации пространства, целью которой является избавление от избыточного веса при помощи гармонизации потоков благоприятной энергии Ци.
==Проблема==
Сегодня [[ожирение]] является актуальной проблемой, которая беспокоит не только медицинское сообщество и власти разных стран, но и самих людей. По мнению же мастеров [[фэн-шуй]], причину данного явления нельзя свести к поверхностным объяснениям вроде [[малоподвижный образ жизни|малоподвижного образа жизни]] и богатства гастрономических изысков. Искать следует гораздо глубже – корни проблемы в дисбалансе, который устанавливается между человеком и пространством, которое его окружает. Поэтому предназначение [[фэн-шуй]]– в возврате к внешней и внутренней гармонии.
==Пространство дома==
Окружающее пространство по [[фэн-шуй]]– это логичное продолжение человека. Поэтому глядя на доверху забитые антресоли или секцию, в которой пылинке негде сесть из-за обилия бокалов, рюмок и фужеров, можно сделать вывод о захламленности сознания человека. Вряд ли он доволен жизнью и открыт всему новому. Скорее всего, такой человек постоянно чем-то недоволен.
Лишний вес накапливается «на фоне» лишних вещей. Поэтому если вы твердо решили похудеть, необходимо без сожаления расстаться со старыми вещами. Когда вы отнесете на свалку гору ненужных банок-склянок, журналов и тряпок, вам сразу же полегчает.
==Порядок в мыслях==
Следующее, чем нужно заняться, - это привести в порядок мысли. Конечно, сделать это непросто (а никто не говорил, что будет просто). Могут помочь книги по [[позитивное мышление|позитивному мышлению]], выработке [[оптимизм|оптимистичного]] взгляда на жизнь, решительности. И, конечно, следует не только читать, но и выполнять советы авторов.
Один из главных советов – полюбить себя. Ну, а потом принимать решения и выполнять их. Любовь к себе в этом деле только помогает, ведь вы не просто любите, но и верите, что у вас все получится. А это очень важно для принятия решений и их реализации.
Кстати, по поводу решений. Вы должны определиться со своим идеальным весом. Но будьте реалистичны – крайности никогда не доводят до добра.
[[Файл:fshu2.jpg|250px|thumb|left]]
==Кухня по правилам фэн-шуй==
Кухня – территория еды, поэтому не стоит заниматься здесь посторонними делами – например, читать или работать, притащив ноутбук. Это приводит к смешению энергий и лишним гастрономическим соблазнам. Мастера фэн-шуй рекомендуют вообще плотно закрывать дверь кухни. Еще эффективнее – повесить на дверь кухни зеркало, плакат или картину, которые будут как бы отгораживать пространство кухни от остальной квартиры. Это позволит вам успешно избавляться от постоянных мыслей, чем бы таким перекусить.
Расставляя мебель и бытовую технику по кухне, важно помнить, что категорически не рекомендуется смешивать различные стихии. Например, гармонию кухни сильно нарушает соседство плиты с раковиной. Для восстановления баланса необходимо разделить их, например, поставив между ним что-то деревянное.
Ваш помощник в избавлении от неуемного аппетита – синий цвет. Желательно выбирать посуду синей-зеленой цветовой гаммы. Кстати, эти цвета как нельзя лучше подходят для декорирования пространства кухни. Если время для столь значительных перемен неподходящее, украсьте стену в кухне картиной синего цвета или навешайте на холодильник синих магнитов. Они также будут отбивать у вас желание лишний раз чем-нибудь полакомиться.
Зеркало поможет справиться с аппетитом, если поставить его напротив тарелки. Рекомендуется делать так. Взять синюю квадратную тарелку (квадратная посуда, кстати, тоже притупляет аппетит) и положить на нее половину вашей обычной порции, напротив разместить зеркальце. Есть медленно, тщательно пережевывая пищу. Зеркальный эффект увеличения позволит обмануть организм и быстрее добиться насыщения, а ведь вам только этого и нужно.
Кухня, как и другие комнаты, очень не любит старых вещей – треснувших, обцарапанных. Поэтому не жалейте денег на периодическое обновление некоторых из них. Без сожаления расставайтесь с вытертыми дощечками, треснувшими тарелками и чашками. Тщательно следите за тем, чтобы не хранить посуду даже едва заметными царапинами. Это нарушает свободный поток энергии Ци и разрушает ваше здоровье и отношения внутри семьи.
==Ссылки==
* [http://www.myjulia.ru/post/351724/ Фэн-шуй кухни: для тех, кто хочет похудеть], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/article/3206/ Кухня: как примирить Огонь и Воду], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/304714/ Кухонное пространство по фэн-шуй], статья в женской социальной сети myJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/207884/ Практический фэн-шуй: нюансы разных комнат], статья в женской социальной сети myJulia.ru
[[Категория:Магия]]
[[Категория:Диеты и похудение]]